太极是谁发明的? 10分

关太极拳的起源众说纷云，虽然有许多有心人士致力研究考证 ，但时至今日仍然无法得到验证。拜金庸小说的影响，一般的认知及流传的说法是武当的张三丰为太极拳的开山祖师。历史上真有张三丰此人，但是太极拳名称的出现，最早是在清朝初年。而最古老的太极拳---陈氏太极拳是取自于明朝抗倭名将戚继光所著兵书「纪效新书」中的炮拳。(正史记载张三丰为元末明初之人，而戚继光却是明末之人，前后差了 两百多年)。基本上，武术套路是经过相当长时间的汇整、演进、试练才有今日的架构，绝非创于一人。 有关太极拳较可靠的说法是明朝末年(西元1644年左右)，由居住在河南省温县常阳村(通称为陈家沟)的陈氏族人所流传下来的。陈氏一族人于明洪武七年(西元1374年)，由族长陈卜率部分族人离开山西省洪同县大槐树村，经过长久岁月迁移至常阳村，其间陈氏宗族繁衍成为一大家族，所以常阳村更名为陈家沟。当陈氏族人移居河南前后，该地盗匪作乱，于是陈氏子弟为了打退盗贼，保护自身的安全，人人勤练武艺。 太极拳传入陈家沟有下列三种说法 A陈氏族人的始祖陈卜所创 陈家沟第十人代族人陈鑫(西元1849~西元1929)于其著作「陈氏太极拳图说」一书的序文中指出：始祖「卜公将阴阳开合运转周身的方法，用来作为消化饮食法，传给子孙，此法的基础为太极之理，故称为太极拳，此为由来。」陈卜和陈鑫，相隔六百年之久，实无法证明陈鑫的说法是否正确。然而，陈氏族人原籍山西省洪同县，该地区自古流传与太极拳极为相似的「长拳」、「忠羲拳」等拳术。 B由王宗岳等人传入陈家沟 清乾隆年间(西元1736~西元1795)，山西省的王宗岳把太极拳传入陈家沟。这是根据王宗岳所著「太极拳经」中的「打手歌」，与陈家沟所传的「打手歌」相似，另外王宗岳所著的「春秋刀残谱」，也和陈家沟传下的「陈家沟春秋刀残谱」，在内容方面有相通之处。王宗岳所著「阴符枪谱」一书中的序文里，也指出他曾于乾隆五十五年(西元1790年)前后，住在河南省的洛阳(陈家沟的所在)，所以也有人认为是王宗岳把太极拳传入陈家沟。根据考证王宗岳居住在陈家沟时，陈氏第十四代族长为陈长兴(西元1771~西元1853)，在此以前，有关陈家沟的拳法及武术已有人著书解说，代代相传。所以王宗岳可能是对陈家沟的武术有影响，但是却不是第一个将武术传入陈家沟的人，另一种很可性是王宗岳对武术感兴趣，而前往陈家沟拜师学艺。 C陈家沟的第九代族人陈王廷所创 以家传阴阳开合之理法，更参以戚继光拳经编造拳套，其独特缠绕运转之缠丝劲，形成为巧妙无比之太极拳，教子孙为强身御侮之用。在描述陈氏先祖简历的「陈氏家乘」一书中记载：「陈王廷字奏庭，为明代庠生，后为清的武庠生，精太极拳。」。书中也收录陈王廷遗下的长短句：「唉！披坚执锐，扫荡群氛，几番颠险，蒙恩赐，徒然矣！到如今，一卷『黄庭经』随身伴，闷时来造拳，忙时来耕田，教些弟子儿孙，成龙成虎任方便…」。此外书中更有「陈王廷为山东名人，扫荡群匪千余人，为陈氏拳法刀枪的创始人，亦为天生豪杰，在战役中屡立大功，事 迹可考。」的记录。 上述三种可能性中以陈家沟陈王廷所创的信度最高，陈氏太极拳历经近百年发展，演变至今，太极拳已有主要六大门派：陈氏太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、赵堡太极拳。 陈式太极拳 陈式太极是太极拳流派之一。创自河南省温县陈家沟陈王廷。陈王廷，字奏庭。自幼习文练武，承袭祖传武技。明崇祯十四年任温县“乡兵守备”。曾“披坚持锐，扫荡群氛”。明亡后，隐居家乡，陶情于渔水，盘桓于山川，忙时耕田，闲时“造拳”。他编造的拳法，今称陈式太极拳老架。此拳是以陈氏祖籍山西洪洞旧传的拳艺参与阴阳开合之理为基础，吸收和借鉴戚继光《拳经三十二式》，结合《黄庭经》中的导引、吐纳第一路和第二路。陈式太极拳有着显著的运动特点，其在内是意气运动，在外是螺旋缠绕运动。强调在意识的主导下，头顶气沈，放长身肢，通过旋腰转脊带动上肢旋膀转踝，使肢体在顺缠丝中，促成内外相合，节节贯串。陈式太极拳有刚有柔，一般是动作的终点刚、过程柔。全套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中，相连不断，一气呵成。 杨式太极拳 杨式太极拳是太极拳流派之一。创自河北省永年县人杨福魁。杨福魁，字露禅。道光年间拜陈长兴为师，学习陈式太极拳，成为陈氏拳械的第一个外姓弟子。杨得传后，于西元1850年左右至北京传授太极拳。他为了适应清朝“玉体不动”的显贵达官和体弱年迈者的保健需要，扩大传习范围，删改陈式老架拳中的发劲、跳跃和难度较大的动作，编创成杨式太极拳架。后又经其子杨健侯、其孙杨澄甫(西元1883~西元1936)等人修润，定型为现在的杨式太极拳套路。杨式太极拳动作姿势舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速。杨澄甫将杨式太极拳的练法总结为十要，即：虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沈肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静。 武式太极拳 武式太极拳是太极拳流派之一。创于河北省永年县人武禹襄(西元1812~西元1880)。武禹襄自幼习武好文，约西元1850年从杨露禅学得陈式老架太极拳，西元1852年途径河南怀庆府赵堡镇，从陈青萍学陈式新架太极拳，此后，钻研拳理，揣摩拳架，多有发悟，创编成武式太极拳。此拳姿势紧凑，强调左右手各管半个身体，出手不过肩，动作柔缓，步法小巧灵活，注重虚实变换和内气潜转。武式太极拳的身法主要有含胸拔背、裹裆、护盹、提顶、吊裆、沈肘、尾闾中正。运动时注重动作的起(开始动作)、承(上一动作环节与下一动作环节)、开、合，讲究“往复须有折叠，进退需有转换”。 吴式太极拳 吴式太极拳是太极拳流派之一。创自河北省大兴县吴鉴泉(西元1870~西元1942)。其父全佑(西元1834~西元1902)，满族人。初从杨露禅习杨式大架拳，复拜其次子杨班侯为师学杨式小架拳，以善柔化著称。鉴泉自幼从汉，改姓吴，又名爱绅。他秉承家学，擅长小架太极拳。西元1921年，吴鉴泉受聘于北京体育研究社任教时，去掉小架太极拳中的发劲、跳跃和重复动作，突出轻柔、缓慢、圆活、连绵的运动特点，创编成吴式太极拳。此拳的基本技法包括：悬顶弛项、含胸拔背、转腕旋膀、展指凸掌、弓腰、收臀、屈膝坐腿。要求做弓步时，两脚尖均朝前，头顶与后脚跟形成一条斜线。做马步时，要求左桩右柱或右柱左桩，即重心偏向进攻方向一侧。在转身变向时，不论转45度、90度、180度，都采取全脚碾转的方法。 孙式太极拳 孙式太极拳是太极拳流派之一，创自河北省完县人孙禄堂(西元1862—西元1932)，孙禄堂于民国初年从郝为真学得不到武式太极拳后，以武式太极拳为基础，吸取形意拳进步必跟，退步必撤的步法特点，八卦掌拧旋敏捷的身法特点，并融入这两门拳术的一些手法，融会贯通，创编成孙式太极拳。此拳动作小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活，运动方向变化较多。由于此拳以两脚进退相随为步法特点，又称“活步太极”。由于此拳以开手和合手(开合手)为动作转换衔接的基本方法，还称为“开合太极拳”。 赵堡太极拳 赵堡太极拳，早期传人为陈清萍(西元1795~西元1868年)，关于陈清萍师承的说法有至少有两种：一说认为其师承张彦，溯其技源自张三丰(见杜元化《太极拳正宗》)；一说认为其师承陈有本，溯其技源自陈王廷(见顾留馨《太极拳术》)。所以，也有人称赵堡太极拳为陈氏太极拳的小架。这两种源流学说，都有待进一步考证。不过可确定的是，此拳在清朝乾隆年间，由陈清萍传出。由于清代统治者禁止民间练武，再加上赵堡镇太极拳历代传人皆持“十不传”戒律，因此赵堡太极拳可说是太极拳之中最神秘的一派。太极拳流派中，武氏太极拳、孙氏太极拳，皆由赵堡太极拳发展而来。 赵堡太极拳有拳架七十二式，式式皆为立式画圆，走立式化圆，是本拳种的核心与特征，整个拳架是从先转大圈后小圈，犹如春蚕抽丝连绵不断，里有顺圈逆圈组成，以身而言，有：以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆和以胯化圆。丹田转动，此乃一圆化太极。 拳架的演练遵循，「三直」、「四顺」、「六合」和「意贯四梢」等规则。「三直」即头直、身直、小腿直；「四顺」即腿顺、脚顺、手顺、身法顺；「六合」即手与足合、膀与胯合、肘与膝合此乃外三合，内三合有心与意合、气与力合、筋与骨合。「四梢」为牙为骨梢，舌为肉梢，发为血梢，毛孔为气梢。 赵堡太极拳架轻灵圆活，动作舒展大方，演练时，步活圈圆，环环相扣，无明显发力动作，套路贯穿，有柔有刚，在掌握套路后，即逐步化圆为圈、由简到繁，提高技巧，难度，在演练过程中，练至数趟，一经启动，旁人观之、见走圆画圈，却找不到头与尾，犹如长江大海滔滔不绝。 赵堡太极，在走技方面擅长拿、跌、掷、打、靠诸艺，又有各种擒拿与反擒拿动作，融于套路中，使其技击特点甚为突出，在推拿方面，以二人立步推手，绷、履、挤、按、之动作，活步推手，以练采、列、肘、靠、之法。 附注： 综合太极拳--42式太极拳 为适应国内外武术竞赛活动的开展，中国武术研究院组织国内武术专家、著名教练及优秀运动员，于1989年编创了42式太极拳竞赛套路，内容包含了不同流派太极拳的代表性动作，表现了太极拳的不同风格和技术特点。

参考: catcatforum/discuz/redirecttid=456012&goto=lastpost

一:太极拳起源与发展 太极拳之名始于民前117年左右的王宗岳所著的文献，清乾隆60年(乙卯)， 有王宗岳所定之阴符枪谱，著名的太极拳论亦应在其前后所著，前乎该论不见 有关太极拳的记载，在此时太极拳已形成，在此之前并无史可考。 有说太极拳是出于春秋的老子，有说是唐朝的许宣平，时称三世七、有说是 唐朝李道子时称先天拳，长拳。或说创于六朝的韩拱月时称小九天，亦有称为 明朝殷利享所创，时称后天法。当然也有最为人传说的为张三丰夜梦元帝所得 拳技，这些传说均不可考。 王宗岳为山西人，为反清志士。宗岳先生云游四海广结志士，传其技于温州 陈同州，海盐张松溪，四明叶继美，河南蒋发，以及河南怀庆府的陈家沟陈氏 一族。陈家沟本只传族人太极拳，不传外姓;陈氏传至十四世时又分为老架新架 两种，新架创于陈有本，后传陈清萍称为赵堡派，老架由陈长兴继之。 陈长兴(1771-1853)除传子耕云及族人外，更传给外姓杨露禅(1799-1872)， 杨露禅于北京教拳，后于神机营任武术教头，并重新编排原有教材，后经三子 健候(字镜湖，1839-1917)修订为中架子，又经健侯第三子澄甫(1883-1936)一再修订， 遂定型为杨式大架子，以区别其伯父杨班候(1837-1892)所传的小架子， 是为杨式太极拳。 永年望族武河清(字禹襄1812-1880)，从杨露禅学老架，后又从陈清萍学 新架，而创武氏太极拳。李亦畲(1832-1892)得武派之传，而创李派；郝为真(1849-1920) 得李派之传而创郝氏太极拳。八卦形意名家孙禄堂(1861-1932)得郝氏之传， 自创孙式太极拳。 另外旗人全佑(1834-1902)得技小架于杨露禅及其子班侯，后传子吴键泉(1870-1942) 称吴式太极拳。杨澄甫将太极拳由北方往南方移动，出名的弟子有董英杰，褚桂亭， 陈微明，吕殿臣等，其中董英杰及澄甫之子杨振铭(守中)均教拳于中国香港。陈微明于 苏州创建致柔拳社，并曾来过台湾竹北。吕殿臣为澄甫最后一名门徒，传张君辉， 马德芸，萧锦城，王子和(即本社太老师)等人

其中萧锦城

王子和教拳于台北。

参考: nsshtpcedu/club/t2

太极拳是中国武术中的一种内家拳。它将阴阳五行与中医理论融入武术技击之中，行拳时讲究松沉与圆活。练习者、中医学理论和部分现代西医学均认为练习太极拳对健康、增寿有帮助。 据近代武术史名家徐震、唐豪的考据，现代流行的太极拳应是由陈王廷所创之「陈家沟长拳」，现称「陈氏太极拳」衍演出来的诸多分枝。 据杨氏太极拳长辈说太极拳源于明代武当山道士张三丰。1921年许禹生著之『太极拳势图解』说张三丰系宋徽宗时人，传拳术至元世袓时山西王宗岳(岳)。王宗岳(不知多少年后？)传河南蒋发，蒋发至陈家沟传陈长兴，所以很多杨氏太极拳传人认为真正太极拳，是蒋发所传的拳术与陈氏家传的拳术融合而成。金庸的小说《倚天屠龙记》及**《太极张三丰》即援用此说来发展故事情节。 当代人们所习练的，则以杨氏太极拳为主，动作和缓优雅，有强身延年的功效。杨氏太极拳源自陈长兴陈家沟拳术(包括长拳，红拳，炮捶)，据此发展出「杨露禅偷拳」的故事，电视《太极宗师》也是描写杨露禅学拳的经过。目前太极拳在中国流通者一般有二十四式（1984年中国 为了推广体育，而编创的简化太极拳），四十二式太极拳，和太极推手等。 太极拳讲究后发制人，注重观察了解对手（听劲），通过引导而不是抵抗对手的发力（捋劲），和改变占位来使对手的进攻落空，同时让对手暴露弱点，然后自身蓄力和发力进行反击。 民初历史 袁世凯主政时期（1912年-1916年），吴鉴泉及杨少侯传人，许禹生在1914年创立北平体育研究社。许禹生在此时期 与宋书铭非常友好。 许禹生于1921年初版之太极拳势图解称， 替袁工作之宋书铭 ，自称藏有远祖宋远桥 之太极拳谱。说（元未明初？）张三丰传（宋？）张松溪及张翠山，再傅宋远桥，名十三式。 称太极卅七势由唐朝，江南道人许宣平所传（？），称三世七。 将唐李道子之先天拳，六朝韩拱月之小九天、明殷利亨之后天法作为太极拳（？）。 又将宋远桥、俞莲舟、俞岱岩、张松溪、张翠山、殷利亨、莫谷声等不同时期的人物 一起，演变为张三丰之徒弟（？）。构成金庸的小说的资料。 吴图南（1884年-1989年），吴鉴泉之徒弟、 吴图南说宋书铭曾与杨少侯比试，杨胜（？）。吴图南先生的《太极拳研究》说张三丰的师父是火龙真人，名贾得升。后人也有照录吴氏的说法，真是愈说愈神奇了。 历史考据 蒋发为未经证实之人物（可能是虚构人物），一说是明代万历人，有说是陈王廷仆人，有说蒋发是王宗岳之徒儿亦有说是陈长兴师父，陈长兴在陈家沟学习祖传之长拳系拳术。杨露禅后人称杨露禅曾追随蒋发习技得太极拳谱。 王宗岳亦为未经证实之人物。陈长兴之徒孙武禹襄（师父杨露禅），称拥有王宗岳之《太极拳论》，做成未有拳先有论之故事。 太极十三势 太极十三势：掤、履、挤、按，采、挒、肘、靠，进、退、顾、盼、定。 四正：掤、履、挤、按。 四隅：采、挒、肘、靠。 五行：进、退、顾、盼、定。 《打手歌》 掤捋挤按须认真，上下相随人难进； 任他巨力来打我，牵动四两拨千斤； 引进落空合即出，粘黏连随不丢顶。 派别 陈氏太极拳 杨氏太极拳 武氏太极拳 吴氏太极拳 孙氏太极拳 八卦太极拳 董氏太极拳 郑子太极拳 和氏太极拳 忽雷太极拳 太极十二动 玄门太极拳 健康好处 正骨骼 宣肺 健肠胃 促循环 利脑养性 研究者发现长期练习太极拳促进老年人平衡控制，灵活性和心肺功能和降低老年人跌倒风险。研究报告还减少疼痛，紧张和焦虑。其他研究显示改善心血管和呼吸系统功能正常人并对那些经历冠状动脉手术的人有术后恢复有利。并有益于避免心脏衰竭，血压高、心脏病、关节炎和多发性硬化症。 另外还太极拳可以减轻年轻人注意力缺陷多动障碍（多动症）患者。太极拳的舒缓动作所燃烧的热量甚至超过冲浪、接近滑雪。太极拳提高免疫系统方面的功能十分显著，一直表现发病率降低焦虑、抑郁、情绪不安整体，（见以下引文研究）。 一项试验研究已发新证据显示，太极拳及相关气功有助于减轻糖尿病。[1] 最新研究证明，太极拳的练习增强免疫系统，对老年人抵抗带状疱疹有帮助。这项由UCLA的Michael Irwin博士领导的研究，其结果出现在四月号的《Journal of the American Geriatrics Society》上。[2] 参考书籍 许禹生著，《太极拳势图解》，1921年出版。 吴图南著，《太极拳之研究》，中国香港商务印书馆，1984年出版。 唐豪著，《少林武当考》。 徐哲东（徐震）著，《国技论略》。 沈一贯著，《搏者张松溪传》。 明张时彻等编，《宁波府志．张松溪传》。 参考文献 ↑ abcau/ ↑ washingtonpost/

参考: 维基

太极是王西安发明

　　史上最牛B~~枣庄市实验学校,小痞子老师,于星光

　　今天,枣庄市实验学校进行期中考试,同学们考的都不错,心情也很不错,但是就被一位体育老师给毁了,太恶劣了,这样的人还可以当老师么我们难免会在脑中想出这样的问题由于关于到隐私问题,故事里的任务就用英文字母确定了,但是班级必须说,八年级三班的学生,一个剃光头的体育老师,穿李宁草绿色羽绒服,身体挺强壮的

　　下午,还有俩场考试,就要结束这个假期了,不知道是谁在走廊里放了火柴炮,一位光头体育老师,出来办公室就问是谁放的,这时正好M同学从地上捡了一个火柴炮,然后Q同学就说是M同学放的,（都是同学说着玩的）但是谁也没有想到接下来发生的事,光头体育老师一个鞭腿就踢到了Q的屁股上,然后照脸打了一下,接着Q同学就问他干吗？光头老师说,你说干嘛！接着就踹了Q同学一脚,直接踹出去1米多,然后照脸扇了一下,声音很响,Q同学的；脸当时就红了,然后我们去拉,光头老师说,谁拉我就揍谁然后我们就没敢拉,当时太害怕了,我们从来没有见过这样的人,接着光头老师拽了Q同学的头发,照肚子踹了一脚,当时Q同学就差点躺地上,也许太疼了吧,然后他就让Q同学和M同学去办公室,我们在门缝里看见光头老师又打了两位同学几下然后他就把门关上了我们由于害怕,就拨通了Q同学妈妈的电话,但是Z同学再回答Q同学妈妈的问题谁,却无意中说出了T同学的名字然后Q同学的妈妈就来了,由于我们考试,也就不知道了,只是听Q同学说在办公室了,光头老师很可怕,还不让他们把这件事情说出来,到了考完试,也许是Q妈妈把T同学的名字说出来了吧,光头老师就开始找T同学,还让M同学找,然后我们就和T同学跑出去了,因为太害怕了,我们感觉那就是一个变态了,但是M同学却一直没有出来,我们打了T同学爸爸的电话,让他来接T同学,我们怕啊接着到了515的时候,天已经快黑了,我们看M同学还没有出来,我们就开始害怕了,到教室里去看的时候看见我们班主任正在和光头老师说些什么,由于害怕，就没敢出声就走了,在学校门口看见了M同学,两个眼里泪汪汪的,我们问他怎么回事,他说体育老师照我心口打了好几拳

　　我们不知道我们因该怎么办,我们现在连学校都不敢回,害怕他在找我们,害怕挨揍,我们几个人有了转学的打算,我们怀着向上的心思来到这个学校,但是学校里却有着这样的老师,难道这就是枣庄市实验学校,我们求求各位网友,告诉我们应该怎么办

　　我们星期天就得回学校领成绩,不敢回去啊

　　现在他还在找T同学,我们应该怎么办

　　枣庄市实验学校

　　八三,

如何看一个网站使用什么CMS建站的方法很多，举例说明如下：

1看后台登录路径，如下图,php

2、采用PHP程序的WP，dede,帝国cms后台的都是这种程序，现在用排除法，猜下以下是那种程序。很显然，用过WP,dede的都知道，他们的登录界面不是这样的

所以，此cms一定是帝国cms。

方法2：

查看robotstxt，看有没有屏蔽没有屏蔽wp-admin或wp-includes的，这种明显带wp的标志。

也可看登录ftp账号，查看域名后缀。

学生会面试时要做自我介绍，我没有什么特长，要怎样说才能展现自己 学生会要的不是你的特长,要的是有人做工作，吃苦耐劳很重要，气质也很必需。

你面试时要表现得很开朗，很大方，说话要声音大些，表情自然一些，眼神要坚定。

有特长最好，没特长就不提特长的事。多谈对学生会的好印象，多说自己的打算，但切忌说得太过慷慨，那会让人觉得你太傲慢、对学生会有意见。

或许你本不是吃苦耐劳、有气质、开朗、大方的人，对学生会也滑什么值得说的印象，我建议你别加入学生会，影响学习。如果你处理不好学习与学生活动的关系，你可能会鸡飞蛋打。 你就说你最大的特长就是没用特长。实在要说特长的，你就低调点说，纵观我全身可能也就头发比较长了。 学生会面试时要做自我介绍，我没有什么特长，要怎样说 没什么特长可以着眼于①踏实的办事能力，自我介绍时说你为何加入这个部门，加入了后要做哪些方面的工作，体现你的执行力。②你的性格，比如外联社是需要性格外向的，你肯定要把这个外向在自我介绍中表现出来。③高中阶段为班级做过的贡献，如果是担任了班级委员就更好了 求自我介绍如果我没有什么特长，要怎样的自我介绍比较 没有特长就讲兴趣，再不行就说善于交际，喜欢交朋友，但不要笼统说爱看书、爱运动

如果是朋友之间新认识，可以说性别男爱好女之类

如果是找工作，销售、项目不妨说一句能喝酒，或者爱跑步、打篮球之类

如果你想吸引人注意，不妨说会烧菜比如会烧红烧肉之类，都是可以的 学生会面试时该怎么介绍自己 这个我个人建议要看你应聘的是学生会的那个部门，在面试之前做点准备。面试的时候一般把握住一下几个要点：

1先做好草稿，至少在表述上要比较流利，要不怯场或是表达不清楚

2自我介绍的内容要精练，除开自己的基本情况介绍，多说一些与你应聘职位相关的内容，例如你如果是面试体育方面的，就说出你对体育方面的兴趣，以前参加过那些体育项目；如果是外交类的，可以描述出以前你相关的外联工作经验

3最后附带介绍下你对这个部门未来的一些想法，例如说可以通过活动拉动学生会与学生直接的距离这些

4感谢下面试的评审，也希望他们给予你机会

大概可以分这几个部分，但是具体内容你就要自己去想了 学生会心理部面试时自我介绍怎么说？ 年龄，几年级，叫什么名，为什么要加入学生会，然后结尾做一些保证，类似，如果我面试能通过肯定会努力工作好之类的话。 1、首先我想说我很适合加入学生会，曾听人说，从事一件事的原动力是热情，唯有热情是从内心迸发出来的力量，可以驱动你去触摸自己的理想。而我就有这样的一份热情，对的喜欢，所以我认为我很适合成为学生会这个大家庭的一员。 2、当然，仅仅有热情是远远不够的。还要有在学习和工作上的能力。我不敢说我有什么样的能力，但在以后的学习和工作中我一定会让大家知道，我能行。 3、在生活中我是一个XX的人。而我之所以要加入学生会，是因为我认为学生会是一个可以更好的锻炼我的人际交往能力和工作能力的地方。 4、这次我在这面试，已经得到一次锻炼的机会了。所以无论结果怎样我都会扬起嘴角，说声谢谢!最后，感谢主席（大家）听我这几分钟的介绍。 面试时要求作自我介绍怎样说为好？有哪些禁忌？ 当面试考官随便地间你：“谈谈你自己的情况如何？”这是面试中的第一个问题。此刻，你应把在此之前所有紧张不安的情绪稳定下来。因为这个问题，应试者已经做了充分的准备，并且有足够的信心和勇气相信自己能回答好这个问题。

1、自我介绍的内容

首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

其次，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。

应试者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，不要有出入。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对或错的问题——都属于中性问题，但如果因此而大意就不妥了。

接下来由这部份个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力，例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动；或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务；或者自己在专业上取得的重要成绩以及出色的学术成就。

接下来要着重结合你的职业理想说明你应考这个公务员职位的原因，这一点相当重要。你可以谈你对应考单位或职务的认识了解，说明你选择这个单位或职务的强烈愿望。原先有工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出新的职业选择的原因。你还可以谈如果你被录取，那么你将怎样尽职尽责地工作，并不断根据需要完善和发展自己。当然这些都应密切联系你的价值观与职业观。不过，如果你将自己描述为不食人间烟火的、不计较个人利益的“圣人”，那么考官们对你的求职动机的信任，就要大打折扣了。

这里我们介绍了一条清晰的线索，便于你组织你的自我介绍。为了保证结构明确，有条有理，你可以多用短句子以便于口语表述，并且在段与段之间使用过渡句子，口语也要注意思路、叙述语言的流畅，尽量避免颠三倒四，同一句话反复说几遍的“粘糊劲，同时不要用过于随便的表述。

2、自我介绍的时间

一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用1～二分钟。

好的时间分配能突出重点，让人印象深刻，而这就取决于你面试准备工作做得好坏了。如果你事先分析了自我介绍的主要内容，并分配了所需时间，抓住这三、五分钟，你就能中肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问。但也有的应试者想把面试的全部内容都压缩在这几分钟里。要知道面试考官会在下面的面试中间向你提有关问题的，你应该给自己也给他人留下这个机会。

3、自我介绍的重要性：通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。

4、自我介绍的要点

（1）自我介绍是应以面试的测评为导向。

自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

（2）自我介绍要有充分的信心。

要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应试者的能力；另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水份”的应试者下不了台。

面试中应试者的自我介绍，可以让考官观察到简历等书面材料以外的内容，如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。自信、为人等是其中的重要的潜台词，应试者务必注意。

5、自我介绍的注意事项

（1）应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

（2）情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬；在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已；而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

（3）有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。

（4）有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。

（5）有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

（6）有的应试者表示将来踏上工作岗位，将“一定要……“绝对……诸如此类的保证，似乎在做就职演讲。

这些例子很多画蛇添足似的自我介绍不但不会为你的形象增添色彩，会“越抹越黑”！。

7自我介绍结束

对于你的自我介绍，考官既可能就其中某一点、向你提出问题广也可能过渡一下，继续下面已经安排好的问题。这时考官会说：“我们十分欣赏你的能力……”或“你的自我介绍很精采……”等，那么一声“谢谢“将是你应有的答语！

原文查看：:eshangxue/discuz/viewthreadphptid=2226&extra=page%3D2 学生会记者部面试的自我介绍应该怎么写？面试时要注意什么？ 各位考官好，今天能够站在这里参加面试，有机会向各位考官请教和学习，我感到非常的荣幸。希望通过这次面试能够把自己展示给大家，希望大家记住我。我的性格比较开朗，随和，关心周围的任何事，和亲人朋友能够和睦相处，并且对生活充满了信心。我以前在检察院实习过，所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中，我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难，积极进取成为一名法律工作者是我多年以来的强烈愿望。如果我有机会被录用的话，我想，我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值。同时，我也认识到，人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的，我认为我有能力也有信心做好这份工作。公务员是一个神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益的最大化，它存在的根本目的是为人民服务，为国家服务。雷锋说过：人的生命是有限的，而为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去，这也是我对公务员认知的最好诠释，所以，这份工作能够实现我的社会理想和人生价值，希望大家能够认可我，给我这个机会！ 自我介绍，有什么特长 如果感觉自己在自我介绍时没有特长，原因之一可能是源于你对自己不够了解或者不够自信。你可以征询一下和你比较熟悉的人，多征询几个，问下他们在他们眼中你有什么特长？原因之二是不是你的表达能力有些欠缺，介绍自己也需要有清晰明确的表达能力的。原因之三是你对自己的能力要求比较高，本来在别人的眼里，你已经很不错了，可是你自己却觉得不值得一提，就会觉得自己没有特长。

所谓天生我材必有用，你只要用心寻找，总会找到你的特长的。

据经济专家预测，未来中国市场最有发展前途的十大行业依次是：耐用消费品销售行业。随着国民收入的上升，未来的消费格局将向多元化发展。消费者对照相机、电脑、电视、VCD等产品的消费每年将以10％的速度递增。从事这些产品的销售，估计会有10％至35％的投资回报。 家用汽车行业。据预测，国内汽车市场的发展在今后10年内将会高速发展。与汽车行业相关的配件、维修、洗车业也同样会有利可图。 室内装饰业。近几年来，国内城市的居民大都热衷于装修自己的住房。而随着国家一系列房改措施的出台，个人买房已是大势所趋，因此室内装饰市场还会越来越火。据统计，现阶段城市居民为自己装饰房屋付出的金钱每户平均达2万元左右。 房地产业。随着个人买房热的兴起，单位再也不会无偿分房给职工居住，所以房地产业的发展前景十分看好。与此相关的房地产经纪、咨询、供楼业务也会大有可为。 邮电通信业。目前中国的电话装机率达4％，与世界10％的平均水平还相差很远。可以预见，这是未来中国最有利可图的行业之一。 快餐业。快餐业在现代中国都市已逐步受到上班族的青睐。还有与此相关的速食食品、食物半成品加工等行业也得到了大力发展。 “银色”行业。到“九五”末，我国老年人口将达1．3亿，逐步进入老龄社会。因此，开发适合老年人的保健食品、药品、服装、眼镜、助听器等产品具有广阔的市场前景。 旅游休闲文化业。随着生活水平的提高和双休日的推行，人们有更多的机会和能力去旅行和进行文体休闲活动。运动产品、体育场所、娱乐场所、旅行社等行业将会更加繁荣。 女性用品。“爱美是女人的天性。”“女人的钱最好赚”。因此，凡是对女性容颜、身段有改善和保护作用的产品，一定会受到她们的欢迎。 保险业。随着保险业的兴盛，国外许多保险公司纷纷投资中国保险市场，这样就会使保险业更好地向规范化方向发展，可以预言，未来保险业会成为年轻人“白手起家”的最好选择之一。 原文查看：http://wwweshangxuecom/discuz/viewthreadphptid=2474

参考资料：

通过mysql 控制台导入吧

dz安装插件以后 用phpmyadmin 经常出错

我原来做dz72 论坛搬家的时候 就遇到过

只有通过mysql控制台才能实现导入

具体的操作信息 你可以百度一下 mysql命令大全

希望对你有帮助

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