我打开QQ邮箱总是显示帐号和密码有误，或未启动IMAP服务。

　　你好，你是使用电子邮件客户端来连接QQ邮箱吧？请你登录电脑上的网页版，点击左上方的设置，在帐户选项卡中先找到帐号安全，点击设置独立密码按钮，输入两遍独立密码。不过这需要二代密保的支持。

　　然后关闭浏览器窗口，再次重新打开，应该会要求输入独立密码才行。登录之后，再次进入帐户选项卡，找到POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV服务，点击POP3/SMTP服务右侧的开启按钮即可。

　　之后再连接，就应该不会再出现此错误提示了。不过注意其POP3服务器地址应为popqqcom，端口号为995，SMTP服务器只是仅仅需将POP3中的pop改为smtp，端口号为465，且均需开启SSL。

IMAP一般是用143端口的，确认下你用的端口是不是真正在用的； 如果启用SSL/TSL加密的话，就用993端口，如果不用SSL加密，就应该用143端口一般；

另外，从Autologout：idle too long。来看，好像是你空闲的时间太长，所以被服务器端自动挂断了，这样的话，再重新连一次就应该可以了；

这是一个服务器错误提示。

如果一直提示这个错误提示的话，可以尝试删除原帐户，重新设置一下：

步骤如下：

打开 Outlook（即 Outlook Express），点击“工具”，然后选“帐户”。

单击“添加”，在弹出菜单中选择“邮件”，进入 Internet 连接向导。

在“显示名：”字段中输入您的姓名，然后单击“下一步”。（此地可以输入中文名）

在“电子邮件地址：”字段中输入您的完整的126免费邮箱地址(ylxxzjc@126com)，然后单击“下一步”。

在“接收邮件（pop、IMAP或HTTP）服务器：”字段中输入 pop126com。在“发送邮件服务器 (SMTP)：”字段中输入：smtp126com，单击“下一步”。(这里要注意不能输入“www”)

在“帐户名：”字段中输入您的 126 免费邮用户名（仅输入@ 前面的部分）。在“密码：”字段中输入您的邮箱密码，然后单击“下一步”。

点击“完成”。

在 Internet 帐户中，选择“邮件”选项卡，选中刚才设置的帐号，单击“属性”。

在属性设置窗口中，选择“服务器”选项卡，勾选“我的服务器需要身份验证”，并点击旁边的“设置”按钮。

登录信息选择“使用与接收邮件服务器相同的设置”，确保您在每一字段中输入了正确信息。

点击“确定”。

在Outlook Express中设置sina邮箱接收和发送邮件的方法

操作方法：

首先确保网络正常；

打开Outlook Express，进入“工具”-“帐户”；

进入“邮件”处，看看帐户里有没有，如果有删除，如果没有，点击右边“添加”---“邮件”；

显示名：随便输入，下一步；

电子邮件地址：输入你新浪的电子邮件地址，下一步；

接收邮件服务器：popsinacomcn

发送邮件服务器：smtpsinacomcn

下一步；

帐户名：abcde（例如你的新浪邮箱为abcde@sinacom）

密码：输入邮箱密码

注：不要在“使用安全密码验证登陆”前打勾！

下一步；

点“完成”；

选中你的帐户（popsinacomcn这个），点击右边属性，进入服务器那一栏，将“我的服务器要求身份验证”前打勾。