win7更新系统时，显示5个阶段，第一个阶段就卡死15%，不动了

Windows更新缓慢的问题有多种原因，用户可以参考下面的解决方法：

1、用户进行Windows更新，尽量选择不使用电脑的空闲时间进行，比如午饭时间、夜里睡觉时。本身Windows更新的过程即从微软的补丁服务器下载补丁，会占用网络宽带，安装补丁需要占用系统资源。选择电脑空闲时间有助于快速更新、安装补丁程序。

2、使用360、qq管家等第三方软件进行系统更新，Windows自带的更新程序会下载大量并不需要安装的补丁，比如反盗版补丁程序、office组件补丁（有很多用户并未安装office，windows update也会更新)，而且微软是国外的企业，其补丁下载速度相对国内的第三方系统更新服务器要慢。

　　出现这种情况一般有两个原因：

　　1 网络环境临时出错；

　　2 未开启相关权限。

　　建议可以试着用以下3种方法来解决该问题：

　　方法一、修改DNS服务器地址

　　为了改善网络环境，我们可以把网络的DNS服务器地址修改为：首选4221，备用4222。

　　方法二、检查服务的开启情况

　　Win + R 快捷键调出“运行”对话框，输入“servicesmsc”，确定，打开“服务”配置窗口，确认以下服务是否已经启动：

　　Background Intelligent Transfer Service

　　Cryptographic

　　Software Protection

　　Windows Update

　　如果没有启动，则开启并设置为开机自动启动。

　　方法三、重命名Windows Update临时文件夹

　　Windows更新失败有可能是因为Windows Update临时文件夹SoftwareDistribution损坏，可以重命名该文件夹，来达到修复的目的。方法如下：

　　1、首先需要暂停Windows Update服务，以管理员身份运行命令提示符窗口，输入“net stop wuauserv”，回车，Windows Update服务就会被停止。

　　2、然后到C:\Windows目录下找到SoftwareDistribution文件夹，右键点击重命名该文件夹。

　　3、然后再在命令提示符窗口中输入“net start wuauserv”，回车，开启Windows Update服务即可。

细心的用户会发现，在使用Win7系统的时候，打开控制面板进行软件删除时，也许你会发现，在win7旗舰版系统的已安装的程序里有一个“微软设备健康助手”。微软4月22日通过WindowsUpdate自动更新服务器向WindowsXP、Vista、Win7、Win8和Win81平台推送一枚KB2938861补丁。该补丁标记为DeviceHealth(设备健康助手)，该补丁推送后，不管从第三方软件更新补丁还是通过微软windowsupdata自动更新，这个“微软设备健康助手”都会自动安装在系统中。那么下面小编给大家解析Windows7旗舰版系统中的“微软设备健康助手”。

一、设备健康助手的作用

微软设备健康助手是一个微软送的服务，用于提升用户设备的健康度，专门用于在线服务平台及网络支付平台等合作方调用，设备健康助手提供的服务包括识别用户设备的基本信息、安全软件健康度以及其它相关的安全设置。

二、微软设备健康助手能否卸载

在推送的该服务时标记为可选补丁，它并不是一枚通用补丁，而且主要推送给中国地区，所以重要性不是很大，对于普通Win7系统用户而言删除该补丁并无碍。

三、微软设备健康助手的删除方法

在控制面板的程序和功能下，找到并右键“微软设备健康助手”，选择删除即可。

通过以上对解析Windows7系统中的“微软设备健康助手”的分享后，不喜欢的用户赶紧删除吧。

　　1win7系统漏洞自动更新程序，非常占用系统内存资源，影响系统运行速度，可以在“桌面”---“我的电脑”---“自动更新”里找到，把它关了，改用别的软件如百度安全卫士比较快，而且比较不会占用过多的内存资源。

　　2也可以到“控制面板”的“安全中心”--“更改通知我的方式”把“自动更新”选项的“√”关掉，然后到防火墙监控设置了，把系统更新监控关掉，这样在桌面的右下角任务栏就不会有红色警告提示出现。

　　Windows 7可供家庭及商业工作环境、笔记本电脑、平板电脑、多媒体中心等使用。Windows 7也延续了Windows Vista的Aero 风格，并且在增添了些许功能。

　　Windows 7可供选择的版本有：简易版（Starter）、普通家庭版（Home Basic）、高级家庭版（Home Premium）、专业版（Professional）、企业版（Enterprise）（非零售）、旗舰版（Ultimate）。

　　2009年7月14日，Windows 7正式开发完成，并于同年10月22日正式发布。10月23日，微软于中国正式发布Windows 7。

　　2015年1月13日，微软正式终止了对Windows 7的主流支持，但仍然继续为Windows 7提供安全补丁支持，直到2020年1月14日正式结束对Windows 7的所有技术支持。 2015年，微软宣布，自2015年7月29日起一年内，除企业版外，所有版本的Windows 7 SP1均可以免费升级至Windows 10，升级后的系统将永久免费。

阻止win7更新到win10，关闭win7的自动更新就可以了

点击计算机左下角开始菜单，找到控制面板，点击打开

选择 系统安全，点击打开

点击 Windows Update 打开

左边栏选择 更改设置 打开

选择下拉栏 选择 除了“自动更新（推荐）”以外的其它选项，点击确定

接下来同时按键盘按键 Win和R键,调出命令提示符，输入gpeditmsc，点击确定，调出 本地组策略编辑器

依次点开左边栏，找到管理模板/Windows组件，找到Windows Update，双击

选择 不要在“关闭Windows”对话框显示“安装更新并关机”并双击

选择“已启用” 并依次点击 应用-确定