苹果手机跑步软件哪个好

跑鞋之于跑者，像是枪支之于战士，笔杆之于作家；而在互联网时代，一款优秀的跑步APP，就是战士打仗的兵法，作家写作的策略——是帮助跑者实现跑步目标的工具！

于是在跑步学院小武的朋友圈我们发起了调查，问大家平时跑步一般都用哪些APP？调查结果集中在以下数据：

于是，为了搞清楚这些APP到底哪个好用，我们专门做了“非专业非全面非科学“的评测，评测从以下10个维度展开：

1、针对性

App是否根据不同年龄/水准的跑者进行了功能区分？

2、易用性

注册登录流程简单吗？功能设置一眼能看懂吗？交互速度快吗？

3、跑步教学水平

是否有跑步知识教学？是否通俗易懂？是否科学专业系统？

4、数据记录功能

数据有多全？是否有数据分析功能？数据展示界面如何？

5、娱乐性

是否有线上比赛、线上跑团等模块？体验如何？

6、线上社群

可以在这认识新朋友吗？

7、社交分享功能

分享功能做的怎么样？

8、跑步音乐

有自有歌单吗？可以导入自建歌单吗？可以同步音乐app的歌单吗？可以从本地导入吗？

9、跑鞋记录

可以记录当次鞋款吗？跑鞋库全吗？

10、设备要求

需要什么设备？

正文开始：

Garmin Connect & 佳速度 ：“手机只是我的显示器”

Garmin Connect和佳速度加在一起，可以说是专业跑步app里的大杀器。Connect负责呈现数据、记录日常，佳速度负责量化训练，帮你进步。无论是针对性极强的课表，还是最全的数据记录展示，抑或随时可以和好友发起的跑步挑战功能，都让人不得不服。然鹅，想体验这两款跑步尖端app的全套功能，你需要拥有一块功能完备的Garmin手表。

针对性 10分

各类训练计划、最新课程推荐、热门跑步训练营、附近的训练营佳速度首页的这几大类目，覆盖各种水平的跑者。

易用性 7分

需要注册、登陆，才可以顺利进入主页面。两个app均支持通过QQ、新浪微博、人人网（？？？）直接创建账户，但它们并不支持app跳转授权。你需要一步一步填写自己的QQ、微博账户，等待数秒，最后还可能收到“网络连接错误”的通知。

跑步教学水平 9分

以丹尼尔斯的心率训练法为基础，Garmin设计了一系列的心率训练教学计划，在佳速度里任君挑选。但同样，这里也有许多良莠不齐的跑者自建训练计划，需要用户有双慧眼。如果有出色的教练带队（比如今年我们的上马训练营），佳速度能给你接近完美的训练反馈（包括你每一个区间的分别达成率和总达成率）。

数据记录功能 10分

一句话：Garmin手表追踪的数据，Garmin Connect都能呈现；最新最牛的Garmin手表，现在已经可以追踪35种数据。

娱乐性 8分

在Connect上，你可以发起挑战，和朋友对战；在佳速度上，你可以加入线上跑团，和跑友一起训练。

线上社群 5分

这两款app均不提供线上勾搭模块，不过如果你加入了某个训练营，可以看到同一组别跑友的跑步数据。

社交分享功能 4分

这两款app均没有分享按钮。如果想发朋友圈，只能截屏留念（不过密密麻麻的专业数据发出去，装逼效果还是有的）。

跑步音乐 4分

不提供跑步音乐接入，如果想听可以自己放。

跑鞋记录 7分

跑鞋库很不全，但胜在可以追踪记录每双跑鞋的里程，记录首次穿这双跑鞋跑步的日期，以及穿这双跑鞋跑步的最远距离（还有点感人是怎么回事），除此之外，你还可以给自己的跑鞋起一个昵称

设备要求 0分

你必须购买一款Garmin手表，才可以体验全部功能。

Garmin Connect & 佳速度组合，总分为64。如果你已经拥有了Garmin手表，那它的评分可以跃至74。

Nike+ Run Club ：“我的真实身份其实是美图秀秀”

Nike+ Run Club可能是很多人下载的第一个跑步app。几乎是iPhone诞生的同一年，Nike这款跑步app就出现在了苹果应用商店。小编我隐约记得它甚至还是iPhone 3GS和iPod touch的预装app（也有可能是我记错了）那时还在念书的我，为了体验一把这个新奇玩意，常常作业还没写完就出门跑步。

针对性 6分

Nike+ Run Club坦白说还是主打初级跑者的一款app。即使在训练计划、语音指导上做了区分，但对马拉松4小时内、3小时内的跑者来说，并没有戳到痛点的高阶功能。

易用性 8分

同样需要注册登陆，但好在服务器反应比较快。

跑步教学水平 9分

Nike+ Run Club的跑步教学分为语音教学和训练计划两部分，这点比较让人惊喜。你可以直接选择自己感兴趣的语音指导，全程跑步都有语音教练陪伴。训练计划这里，Nike也做了一定程度的定制，定制过程中还会告诉你“为什么这一项重要”，友善度很高。

数据记录功能 7分

配速、时长、距离、卡路里、高度提升，这5项标配Nike+ Run Club当然有。除此之外，你还可以查看每次跑步的分段数据。如果你有Apple Watch，它还可以呈现你的心率数据。这些对初级跑者来说已经足够，但对高阶跑者来说还不太行。

娱乐性 7分

这款App本身可玩的功能比较少，但不断展示的成绩单、颜色等级、还有Just Do It Sunday都为其增色不少。如果你加入Nike的线下跑步俱乐部，可以从中获得更多乐趣。

线上社群 5分

app上基本没有线上社群，但如果你加了好朋友，可以在首页动态看到她的跑步动态，给她评论、点赞。

社交分享功能 10分

Nike+ Run Club的社交分享功能可以说是火力全开。除了刚刚提到的成绩单、勋章、Just Do It Sunday，每次跑完步后分享按钮都会自动弹出，你可以直接拍照，并选择照片上水印的颜色，展示的跑步数据，贴纸然后一键分享到微信、微博、QQ。

跑步音乐 8分

支持在app内自建激励曲库；支持直接挂Apple Music；支持不听歌。除了音乐，还可以选择“加油打气”音效。

跑鞋记录 7分

Nike自己的鞋库，全到你没脾气，但所有其它品牌一律没有。

设备要求 10分

带上手机/Apple Watch，就可以上场。

Nike+ Run Club，总分为70。

咪咕善跑 ：“跑步App届的今日头条”

为了写这篇文章，特意下载了一个。一进来就被“中国马拉松队官方使用App”这几个大字震住了。

针对性 6分

只在训练计划这里做了区分，功能上并没有针对不同水平跑者提供多元解决方案。

易用性 10分

同样需要注册登陆，但可以直接app内一键授权给微信、微博等账户，不需要二次注册。

跑步教学水平 7分

进行课表定制时，惊喜的是进行了损伤调查，但课表水平专业含量不是很高。

数据记录功能 5分

只能记录配速、时长、距离、卡路里。

娱乐性 7分

绑定个人信息可以参加抽奖，可以玩“路线跑”，也有一些徽章，但总体而言玩法不是很丰富。

线上社群 7分

跑团推荐不少，首页动态可以刷到别人的动态，主动一下，你俩可能就有故事了。一刷“发现”，都是各式各样的“跑步干货”，恍惚间还以为自己点开了今日头条。

社交分享功能 7分

只要截屏，就会自动弹出分享提示。

跑步音乐 8分

优秀的是：咪咕善跑自动给你匹配了跑步音乐曲库！里面不仅有不同速度适合听的歌，还根据BPM（Beats per minute）进行了划分。不过问题也出在这，你只能听它给你的歌（就是这么霸道）。想听自己的歌？重新开一个app吧。

跑鞋记录 0分

无法记录跑鞋。

设备要求 10分

带上手机，就可以上场。

咪咕善跑，总分为67。

悦跑圈： “说出来你可能不信：我的前任女朋友就是在悦跑圈上认识的”

悦跑圈是另一个大家熟知的APP，比较有特色的是他的社交功能以及多彩多样的线上活动，如果它们在跑步教学，跑步数据分析方面再多一点专业性，简直要成了花花逢人推的一款惊喜工具！

针对性 8分

不仅在初期注册期间让跑着填写了身高，体重年龄等数字，还根据个人的赛事记录和跑量把跑者区分为初级，中级，高级，顶级，超凡跑者，然后安排有新手，减脂，10公里，半马，全马等不同训练目标；每个训练目标，比如全马，分为全马的初级和全马进阶训练，可以说很有针对性！

易用性 6分

以为有了微信登陆就可以不用注册了，没想到登陆后居然还要填写讨厌的手机和手机验证……就不能让我快速登陆，体验各种功能然后找个我开心的时机在填写吗，手机号毕竟是私人信息，大家都不想随便填写然后不慎泄露后接到各种垃圾短信……好吧扯远了，登陆还不够简洁，是有相关规定嘛……

跑步教学水平 75分

首先，针对各项训练有针对性训练课表，比如花花选择的全马初阶训练，一周四天训练日，比如周一休息，周二三公里慢跑，周五五公里慢跑等，还会提示以什么样的强度和配速跑，比如“可以正常聊天的轻松舒适跑”。

其次，从整个跑步流程方面，热身有真人示范的六组视频教学，虽然和数十个动作的柔软操没法比，但在教学方面很用心！

数据记录功能 75分

分为轨迹，详情，路段和图表四个部分，不仅把运动轨迹，时间，距离，最快和最慢配速做了统计，让人惊喜的是还有步频数据和步幅曲线！大家都知道我们倡导跑步时候保持180步/分左右的步频，会达到比较好的身体利用效果，这是非常让人惊讶的，不过没有“什么步频最有效，您的步频过慢/过快”之类的分析，是不是我们要求太多？

娱乐性 8分

悦跑圈有不少多样化的挑战活动，能感受到他们想方设法让大家参与跑步活动，比如作为一个影迷，花花一眼就看到了“奇门遁甲跑步挑战”，和新上映的**做结合，完成相应任务和跑量，即有机会得到**票抽奖机会，还不错！

线上社群 8分

这个也是悦跑圈有特色的功能之一，不光有各种“约定跑”，就是大家一起约定好某个时间去跑某个距离，完成任务后会有预定押金的返还，还有各种官方组织、跑友自发组织的跑团，加入后自然跟随跑团完成各种任务，再加上各种“线上马拉松”，一个跑者非常容易找到归属感。

社交分享功能 7分

不光根据手机定位功能有跑者好友的推荐提示，加了好友后还有朋友圈一样的动态展示，你可以给跑友点赞或者评论；每次跑完步后有专属的分享按钮。

跑步音乐 65分

音乐会自动匹配你手机里的内置音乐APP，好用程度取决于你自己的手机内置音乐APP的好用程度；不过它也有和手机音乐APP同时启动的适配，比如你打开自己手机里的音乐APP，开始播放，同时打开悦跑圈开始跑步，它会自动帮你同时进行，在跑步通知时，音乐自动变小；通知完后音乐自动恢复。

跑鞋记录 6分

几乎集结了市面上大部分品牌跑鞋，选定后会自动记录跑鞋的历程，以帮助判断跑鞋的耗损程度；不过我们关心的如何选鞋，如果针对自己的脚型选择合适的鞋子没有提示，更不用指望他们针对正确的跑步姿势推荐鞋款了。

设备要求 9分

匹配了大部分智能手机，同时针对各种跑步手表也做了适配接口，以满足更多数据的记录，比如海拔高度等。

悦跑圈，总分为74。

咕咚 ：“深谙游戏的精髓，默默做了很多功能想让你跑步上瘾”

咕咚一大特点是和游戏相关功能有类似之处，比如每次跑步完都会得到相应奖章，让一些初跑者就开始受到鼓舞；还有各种接地气的，符合地域特点的，设置成游戏的跑步活动，他们真的很想让你上瘾！

针对性 6分

登录初期，就会收集用户的年龄，性别，身高体重，也会对自己的运动类型做匹配，不过花花选完后满怀期待的去看看为跑步的我准备了什么，发现什么也没有，既没有针对性计划，也没有建议课表。

只是针对感兴趣的运动类型做了匹配。

易用性 8分

直接微信登录，居然不必绑定手机号！只是做了提示：为了账号安全，请绑定手机号，但不是必须！顿时好感度+1！一键登录，简洁轻松！

不过顺便说下，他们登录界面这张图的跑步姿势是错的，这么跑膝盖肯定受不了。

跑步教学水平 7分

开始跑步的时刻有热身的按钮，点进去会有五分钟的热身教学。一共九个动作，仔细看了下，动作设计的还是有一定科学性，大家可以跟着做。跑后也会有拉伸教学，可以自动设置跑步结束后自动播放。

针对不同的跑步目标，比如零基础入门或者超燃脂训练营，会有针对性的训练课表，比如今天的是五公里，走跑结合的方式，不过具体怎么跑描述不是很详细，比如图中，两公里快走和1公里慢跑，具体多块多慢？不是很明确。

比较惊喜的是有运动能力测试，会根据测试结果安排推荐训练计划。

数据记录功能 7分

跑步时间，距离，平均配速，步频，步幅都会有记录，不同的是，它也会有海拔的变化，同时还会有“运动感觉”的选项，比较有新意。

意料之中的是并没有针对步频的高低做分析，或者针对跑步数据是否符合要求进行针对性指导，看来这部分任务只能靠跑步学院来解决啦。

娱乐性 8分

相比于悦跑圈的“奇门遁甲跑步挑战”，咕咚没有很强烈的娱乐属性的跑步活动，但是！

居然在APP中发现了一个叫咕咚GO的官方社交游戏！具体玩法是按照指定的路线跑完全程，然后完成相应游戏，看起来有些吸引人！

线上社群 8分

线上跑步的活动种类很多，比如线上马拉松和官方组织的跨年跑；同时会有给予地理位置推荐的运动团，申请加入后，会有团队成员安排训练任务。

社交分享功能 7分

每次跑完步就立刻得到一个进阶等级，同时会有“炫耀一下”的提醒功能。这个每次跑完都有最新认证反馈的功能，很能给跑者带来成就感，无论你每次的跑步强度如何。

也会有跑友的运动圈，类似朋友圈，会推荐好友进行添加，不过相比悦跑圈，不会基于地理位置推荐好友。

跑步音乐 65分

有添加音乐的按钮，点击会自动匹配手机内置的音乐APP添加歌单，是一个常规的设置。

跑鞋记录 6分

每次跑完可以选择添加跑鞋，跑鞋也涵盖了大部分品牌和型号；不出所料，也没有关于不同脚型如何选择匹配跑鞋的指导，也不要指望推荐有助于养成正确跑步姿势的鞋子，这部分任务还是落在了跑步学院肩膀上。

设备要求 8分

匹配了大部分智能手机，同时可以配对手环，心率，手表，体脂秤等设备，不过能配对的都是咕咚产品……

咕咚，总分为715。

Keep ：“虚拟的热血健身私教”

keep最让大家熟知的是他们“自律给我自由”的热血口号，他们最大的特色也是营造一种热爱健身，热爱训练的氛围，他们通过一系列功能和用户的分享让大家明白，美好的肉体和辛苦的训练分不开

针对性 8分

登陆后再注册初期，会收集基本信息，惊喜的是会有运动现状的调查，也会有运动目标的收集，收集完成就是针对性的推荐训练，从适应性训练到分段跑，不同基础和级别都有对应的训练推荐。

易用性 65分

打开界面显示热血的“自律给我自由”，然后选择微信登陆后，不出所料依然需要手机注册，但和必须绑定手机不同，这一步可以跳过。

跑步教学水平 85分

针对你的运动目标，会有自由训练，专项训练，个性训练的分类；在专项训练里面，会有五公里，十公里，半马和全马的跑步训练营；

进入相应课程，居然有详细图文解说，然后依照热身，慢跑，拉伸的顺序，依次设置有相应的视频课，可以说是很贴心很详细了。

数据记录功能 75分

keep有详细的跑步相关的教学，跑步数据的纪录也有跑步时间和距离，消耗的热量，跑步持续一定时间，也会有我们关心的更细致的数据，步幅，步频等数据，但不出意料，对于步频和步幅等数据并没有做分析。

娱乐性 7分

每次跑完步后会有相应的奖励提示，也会升到相应等级，典型的游戏设置；其他页面的设置和活动都是严肃色调和严肃活动，和玩乐气氛的游戏氛围截然不同。

线上社群 7分

加入相应的训练营，就会有提示：欢迎来到训练营，和大家一起努力，获得成长值40+，也是游戏的操作 - 反馈设置，有一种归属感。

社交分享功能 8分

打开热门动态，就是一个香艳的世界，都是充满荷尔蒙的肉体在晒动态，你会忍不住去点赞或者评论；同时也会基于地理位置推荐相应人的动态。当然，你也会忍不住发动态。

跑步音乐 7分

音乐设置分为两个部分，有keep自己的曲库，也有手机内置app的选择，比较惊喜的是它也会自动识别网易云音乐的曲库，爱听音乐的同学都知道，网易云音乐是个好工具！

跑鞋记录 0分

没有跑鞋的匹配。

设备要求 9分

匹配了大部分智能手机，同时针对手表，电视，心率设备，体脂称做了适配，基本功齐全，同时有很大拓展空间！

Keep，总分为685。

非专业的总结一下

Garmin Connect+佳速度：64（没表），74（有表）

Nike+ Run Club：70

咪咕善跑：67

悦跑圈：74

咕咚：715

Keep：685

这6大跑步app每个都有不同的长处，如果你偏重训练，依旧可以选择Garmin系，如果你爱社交，Nike和悦跑圈都合适。健身跑步1个app搞定，可以选keep，总之，希望我们能为你做选择提供参考

2021保护网络安全大事件？

数据泄露事件

疑似超2亿国内个人信息在国外暗网论坛兜售

1月5日，国外安全研究团队Cyble发现多个帖子正在出售与中国公民有关的个人数据，经分析可能来自微博、QQ等多个社交媒体，本次发现的几个帖子中与中国公民有关的记录总数超过2亿。

全国首例适用民法典的个人信息保护案宣判

1月8日，杭州互联网法院公开审理并宣判全国首例适用民法典的个人信息保护案。被告孙某未经他人许可，在互联网上公然非法买卖、提供个人信息4万余条，导致相关人员信息长期面临受侵害风险，被判处赔偿违法所得34000元，并公开道歉。

国内某银行疑似发生数据泄露高达1679万条

1月8日，有人在某国外论坛中发帖售卖国内某银行1679万笔数据，并放出部分数据样本，数据包括名字、性别、卡号、身份证号、手机号码、所在城市、联系地址、工作单位、邮编、工作电话、住宅电话、卡种、发卡行等等。

网贷公司侵犯个人信息被罚320万

1月15日，中国裁判文书网公布一份判决书，北京智借公司、贤某某等在未取得受害人同意的情况下，向下游多家公司出售包含姓名、身份证号、手机号等个人信息，因犯侵犯公民个人信息罪，被判处罚金320万元。买房涉及平安普惠、拍拍贷、你我贷等多家知名公司。

镇江丹阳30人贩卖6亿条个人信息获利800余万

1月24日，镇江丹阳警方侦破一起公安部督办的侵犯公民个人信息案，涉及10多个省市，抓获犯罪嫌疑人30名。该团伙采用境外聊天工具和区块链虚拟货币收付款，共贩卖个人信息6亿余条，违法所得800余万元。

央视曝App偷听隐私语音发出后录音还在继续

1月31日，央视节目中专家用模拟“App偷听测试程序”发送一个2秒的语音，当手松开后，录音仍在继续，并生成一条120秒的语音，证实了当测试程序置于前台运行时，偷听是可以实现的。此外经过对比实验，发现在测试程序退至后台或在手机锁屏时，录音依然可持续一段时间。

西山居旗下逍遥网遭攻击致数据泄露

3月2日，西山居游戏发公告称，西山居旗下产品屡遭不法分子DDos攻击、服务器入侵，导致部分用户账号和加密后的非明文密码等信息外泄，官方建议第一时间修改安全等级偏低的短位密码。

全国首例利用微信清粉软件获取个人信息案宣判

3月3日，南通通州公安对全国首例利用微信“清粉”软件非法获取微信用户信息案进行宣判。被害用户扫描“清粉”二维码为了给微信通讯录“瘦身”，不料个人信息泄露。八名被告人则以刷阅读量、售卖微信群聊二维码等方式非法获利200多万元。

315曝光人脸信息滥用、简历泄露等乱象

3月15日，央视315曝光三个涉及个人信息安全案例：商家安装摄像头捕捉记录顾客人脸信息，多门店共享并进行综合报价；智联招聘、猎聘等平台简历给钱就可随意下载，大量简历流入黑市；许多针对老年人开发的手机清理App背地里不断获取手机信息，并推送带有欺骗套路的内容。

中信银行因泄露客户信息被罚450万元

3月19日，银保监会消保局公布的罚单显示中信银行被处以450万元罚款。有消息称，该罚单疑似为2020年5月，脱口秀艺人池子举报中信银行违规私自对外提供其银行流水信息事件的处罚结果。

网络攻击事件

多个行业感染incaseformat病毒

1月13日，国内多家安全厂商检测到蠕虫病毒incaseformat在国内大范围爆发，涉及政府、医疗、教育、运营商等多个行业，且感染主机多为财务管理相关应用系统。感染主机表现为所有非系统分区文件均被删除，对用户造成不可挽回的损失。

针对农信社和城商行的短信钓鱼攻击

自春节起，全国多地市连续发生通过群发短信方式，以手机银行失效或过期等为由，诱骗客户点击钓鱼网站链接而**资金的安全事件。天际友盟检测发现大批钓鱼网站在2月9日后被注册并陆续投入使用，钓鱼网站域名为农信社、城商行等金融机构客服电话+字母，或与金融机构网站相似域名的形式，多为境外域名注册商注册并托管。

春节期间DDoS攻击事件激增

2月22日，奇安信羲和实验室发布春节期间DDoS攻击报告，报告显示，春节期间奇安信星迹DDoS观测系统累计观测到反射放大DDoS攻击事件65912个，涉及被攻击IP57096个。与春节前一周相比，DDoS攻击事件数增加约25%，被攻击IP数增加37%。

App侵害用户权益专项整治行动

针对App侵害用户隐私安全的问题，工信部已建立全国App技术检测平台，对国内上架的热门App进行技术检测。如果App不符合规定，会先要求其整改。整改后仍不通过或未按照要求整改的App，直接进行下架处理。

1月19日，工信部下架12款App，包括学宝、红人直播等，涉及违规收集用户信息、过度索取用户权限、欺骗误导用户下载问题。（2020年12月21日，工信部通报63款违规App，此12款未按照要求完成整改）

1月22日，工信部通报2021年第一批157款侵害用户权益行为APP，包括芒果TV、永辉生活、花椒等，涉及违规收集个人信息、强制频繁过度索取权限、强制用户使用定向推送等问题。2月3日，工信部下架其中未完成整改的37款App，艺龙酒店、东风出行、易企秀等均在其中。

2月5日，工信部通报2021年第二批26款App存在违规行为，包括QQ输入法、UC浏览器、墨迹天气等，涉及违规收集个人信息、过度索取权限、欺骗误导用户下载等问题。2月10日，10款未完成整改的App被下架，包括小智同学、声吧、kk键盘等。

3月12日，工信部通报2021年第三批136款侵害用户权益行为App，包括猎豹清理大师、悦跑圈、天涯社区等，涉及频繁自启动和关联启动、违规收集使用个人信息等问题。

3月16日，工信部严厉查处315晚会曝光“APP违规收集老年人个人信息”违规行为，要求主要应用商店予下架内存优化大师、智能清理大师、超强清理大师、手机管家pro四款App。

墨者盾品牌介绍？

日前，国内白帽子二十人组成员之一孤之剑及鹰派联盟核心创始人安大师主阵，对墨者盾DDoS高防策略进行重大升级，推出了多维DDoS检测和防护措施，以满足网络在线游戏及区块链行业对如今复杂互联网环境的安全需求。为墨者盾高防开发了一系列新的算法来解决当前网络在线游戏及区块链行业面对的难题。

墨者盾首席流量专家安大师表示：“网络在线游戏是价值数十亿美元的大规模行业，但却经常遭受到有针对性的且大流量的DDoS攻击。任何服务中断都可能导致用户转向竞争对手，损害品牌声誉，每一秒的宕机都会为企业带来大量的收入损失。诸如DDoS攻击此类的威胁不容忽视。网络游戏公司需要加强自身网络安全意识，为玩家提供良好稳定的在线体验。”

因为游戏行业的攻击成本低廉，是防护成本的1/N，攻防两端极度不平衡。随着攻击方的打法越来越复杂、攻击点越来越多，基本的静态防护策略无法达到较好的效果，也就加剧了这种不平衡。

其次，游戏行业生命周期短。一款游戏从出生，到消亡，很多都是半年的时间，如果抗不过一次大的攻击，很可能就死在半路上。黑客也是瞄中了这一点，认定：只要发起攻击，游戏公司一定会给“保护费”。

再次，游戏行业对连续性的要求很高，需要724在线，因此如果受到DDoS攻击，游戏业务很容易会造成大量的玩家流失。我曾经见过在被攻击的2-3天后，游戏公司的玩家数量，从几万人掉到几百人，甚至面临让整个游戏下线的后果。

通过部署墨者盾DDoS防护解决方案之后，游戏公司和平台可以获得经过强化的多维DDoS防护解决方案，用以防御复杂攻击。其中包括经过升级的基于行为的UDP（用户数据报协议）攻击防护措施。在线游戏通常依靠UDP来发送和接收数据，该协议中无需TCP等其他协议中用到的耗时且频繁的“握手”。然而，许多其他攻击防御解决方案则注重基于速率的大容量防护，特别是在公有云中，缺乏对UDP攻击的防护。

此外，针对应用层的DDoS攻击或不会直接影响到公有云网络的非大流量攻击，通常不会被检测出来。这些基于速率的防护还会引发很高的误报，可能会导致正常的用户也无法访问。墨者盾自主研发抗CC攻击指纹防护引擎可以根据访问者的URL，频率、行为等多重画像访问特征，智能识别攻击，包括非大流量攻击、脉冲式攻击和未知的零日攻击，准确率更高，同时可以确保最低的误杀率和最佳的用户体验。

墨者安全首席安全顾问“孤之剑”表示：“DDoS攻击已成为重创游戏及区块链产业最主要也最有效的手段，公司通过自建DDoS防御的技术门槛不低，成本高昂，建设周期不可控，攻击溯源难，面对种种困境，可以通过与具备强大安全防护能力的安全厂商进行合作，在短时间内补齐短板，提升对抗能力，保障服务器的稳定运行。”

　　现在国内主要由六大跑步软件：NIKE+ 、悦跑圈、咕咚、乐动力、益动GPS 、虎扑跑步。各有优劣，个人比较推荐前三个，其他大部分软件基本都尾随创意而行之。

　　下面的介绍如果有需要可以再继续深入阅读。我比较推荐NIKE，悦跑，喜欢收集悦跑圈的线上马拉松的奖牌，便宜而且精致，有纪念意义。

（转自网易新闻）

　　下面简单介绍一下这个几个软件：

Nike+ Nike品牌效应背书，但本土社交功能是硬伤

　　Nike+，国内跑者最早接触并使用的跑步软件之一。受益于Nike这个品牌的号召力，Nike+似乎也无需进行过多推广。

　　软件界面清晰，操作简单，使用成本低。最大的亮点是“教练”功能，即培训计划，用户可以根据自身情况，制定适合自己的培训计划。此外，水印功能，也是跑者最喜欢的一个功能，能够满足分享社交平台的需求。数据记录方面，跑者习惯将其他软件的数据与之进行对比，这也可以从侧面看出品牌效应的背书效果。

　　但毕竟是舶来品，遗憾的是本地化不够，社交功能较弱。“活动”功能，相当于国内跑步软件中的“跑步记录”，而并非官方策划的各种活动赛事。“朋友”功能，即“我的好友”，不支持附近好友、好友动态等功能，“社区”的色彩很薄。

悦跑圈社交功能强大，首创线上马拉松

　　悦跑圈，定位“社交跑步软件”，跑步软件中的后起之秀。最近泛体育的、跨界动作频频，外界反响不错，已经突破千万用户。

　　软件界面友好，功能清晰，有独家防作弊系统。个人勋章结合节假日解锁，跑者等级系统完善。悦跑说，满足跑者对跑步资讯等的需求。跑友圈，支持发现新跑友、跑团，赛事活动栏，承载了悦跑圈最重要的社交功能。

　　悦跑圈最大亮点是，首创的线上马拉松，整个流程用户体验非常好，每一站线上马拉松参与跑者高达十多万。国内其他跑步软件逐渐开始复制此玩法，但用户体验不及悦跑圈。线上马拉松的奖牌，也是悦跑圈死忠粉一直乐于称道的。

　　与其他跑步软件不一样的是，它的定位不是一个工具，而是一个提供体育服务、体育体验的公司。广州马拉松期间，倡导跑步礼仪，提供免费姜汤、巴士接送，用心服务跑友的行为，赢得跑友普遍赞誉。但是，尚未看到更多商城等变现模式。

咕咚起步早但后劲不足，“绿色版的悦跑圈”

　　在国内运动软件市场，咕咚算是起步比较早的一批，也是跑者最先使用的运动软件之一。七八年的时间，积累了千万级用户，庞大的用户体量是咕咚的先发优势。

　　支持走路、跑步、骑行、滑雪、滑冰、登山等多种运动模式，但反过来也受限于此定位。咕咚的多点散打，决定了在跑步市场这块大蛋糕，无法做专做强。数次改版，信息流太杂，有种干扰跑者的感觉。具备社交功能，但没有实质作用。

　　在移动互联网竞争激烈的当下，今年7月宣布退出手环等硬件市场，也看得出这条路行不通。硬件向社交的转变，根本上需要战略方向上的社交布局，增加几个零散的产品功能终究是表面工夫。

　　咕咚起步早，但后劲不足，目前来看这块老牌子似乎显得尾大不掉。目前打法，不管从产品功能、线上马拉松赛事运营，甚至UI设计等方面，都有抄袭悦跑圈之嫌。其实，一旦跟着同类软件玩，就意味着丧失了主动性，一度被外界称作“绿色版的悦跑圈”。

乐动力专业计步但受制于微信运动

　　作为国内首款专注计步的软件，乐动力曾经风光一时。但在微信运动推出后，乐动力大受影响。计步功能显然很单一，不容易形成行业壁垒。

　　除了计步外，乐动力另一侧重点就是“福利商城”。这也是多数跑步软件都想涉足的另一块蛋糕。至于更深层的变现能力、商城模式，暂时未知。在跑步领域，近期上线了乐动力跑步，也能看出试图发力跑步市场的意图。至于在跑步软件市场中的得分如何，还有待继续观察。

　　除了计步外，乐动力另一侧重点就是“福利商城”。这也是多数跑步软件都想涉足的另一块蛋糕。至于更深层的变现能力、商城模式，暂时未知。在跑步领域，近期上线了乐动力跑步，也能看出试图发力跑步市场的意图。至于在跑步软件市场中的得分如何，还有待继续观察。

益动GPS 被乐视收购，卷土重来

　　支持跑步、骑行、滑雪等13种运动，数据记录功能比较准确，界面简洁清新。

　　一大特色是“夺宝”功能，即鼓励所有报名用户累积里程，培养跑友打卡心理。“帖子”，帖子支持跑友交流，优秀内容会被入选“精选”。但评论跟帖数在个位数以下，跑友讨论交流的活跃度很差。

　　底部Tab导航栏，“好友”功能居中显示，但暂仅支持绑定新浪微博添加好友。社交功能初具雏形，但并没有建立起跑友间真正的社交网络。

　　长达七、八个月，益动没有任何版本更新，一度被跑友所诟病。今年7月，益动被乐视收购，打消了外界认为“益动已死”的传言。10月份，对外宣布技术团队人员到位，大有一种卷土重来的感觉。具体能打多少分，只能看2016年的表现了。

虎扑跑步依托于虎扑这块老品牌，着重跑步知识

　　虎扑跑步，重心放在“跑步有道”，跑步方面的知识、装备资讯等内容比较丰富。但用户可参与的活动偏少。热门话题，有种论坛即视感。目前论坛已经不温不火，如果再把论坛搬到手机上，是否活跃，从话题的阅读、评论量上便一目了然。

　　总之，在跑步软件市场，Nike+品牌形象，用户口碑不错，但本土化社交是明显短板。国内跑步软件，虽然都布局社交功能，但社交水平参差不齐。后起之秀悦跑圈，社交功能最强大，专注深耕马拉松赛事，玩转品牌营销，用互联网手段提升用户的体育体验。咕咚前期体量大，但受制于后劲不足，已处于被动局面。乐动力开始切入跑步市场，益动GPS被乐视收购后卷土重来，虎扑中规中矩。

将跑步记录同步到高驰app，您可以考虑以下几种方式：

使用郁金香APP进行同步。郁金香APP支持多种运动平台数据对接，可以将跑步记录同步到高驰app中。

使用微信运动同步。在打开微信运动功能的情况下，可以将微信运动的跑步数据同步到高驰app中。

请注意，具体同步效果可能会因各APP的版本和设置不同而有所差异。如果您在使用过程中遇到任何问题，建议参考各APP的官方文档或者寻求技术支持。

小米手环只支持部分华为手机，非所有。小米手环支持的硬件如下：1、安卓44及其以上，需要刷入MIUI系统。2、蓝牙版本40及其以上。手环解锁功能目前只对小米3，4有效。

3小米手环可以在蓝牙未连接的情况下进行运动计步，睡眠记录，闹钟提醒功能

4其最多可以独立存储7天的运动数据，因此需要每隔一段时间将手环与手机同步一次数据，将手环数据上传至云服务器。

5在使用小米手环之前，我们首先要下载手环APP

6软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。

2021保护网络安全大事件？

数据泄露事件

疑似超2亿国内个人信息在国外暗网论坛兜售

1月5日，国外安全研究团队Cyble发现多个帖子正在出售与中国公民有关的个人数据，经分析可能来自微博、QQ等多个社交媒体，本次发现的几个帖子中与中国公民有关的记录总数超过2亿。

全国首例适用民法典的个人信息保护案宣判

1月8日，杭州互联网法院公开审理并宣判全国首例适用民法典的个人信息保护案。被告孙某未经他人许可，在互联网上公然非法买卖、提供个人信息4万余条，导致相关人员信息长期面临受侵害风险，被判处赔偿违法所得34000元，并公开道歉。

国内某银行疑似发生数据泄露高达1679万条

1月8日，有人在某国外论坛中发帖售卖国内某银行1679万笔数据，并放出部分数据样本，数据包括名字、性别、卡号、身份证号、手机号码、所在城市、联系地址、工作单位、邮编、工作电话、住宅电话、卡种、发卡行等等。

网贷公司侵犯个人信息被罚320万

1月15日，中国裁判文书网公布一份判决书，北京智借公司、贤某某等在未取得受害人同意的情况下，向下游多家公司出售包含姓名、身份证号、手机号等个人信息，因犯侵犯公民个人信息罪，被判处罚金320万元。买房涉及平安普惠、拍拍贷、你我贷等多家知名公司。

镇江丹阳30人贩卖6亿条个人信息获利800余万

1月24日，镇江丹阳警方侦破一起公安部督办的侵犯公民个人信息案，涉及10多个省市，抓获犯罪嫌疑人30名。该团伙采用境外聊天工具和区块链虚拟货币收付款，共贩卖个人信息6亿余条，违法所得800余万元。

央视曝App偷听隐私语音发出后录音还在继续

1月31日，央视节目中专家用模拟“App偷听测试程序”发送一个2秒的语音，当手松开后，录音仍在继续，并生成一条120秒的语音，证实了当测试程序置于前台运行时，偷听是可以实现的。此外经过对比实验，发现在测试程序退至后台或在手机锁屏时，录音依然可持续一段时间。

西山居旗下逍遥网遭攻击致数据泄露

3月2日，西山居游戏发公告称，西山居旗下产品屡遭不法分子DDos攻击、服务器入侵，导致部分用户账号和加密后的非明文密码等信息外泄，官方建议第一时间修改安全等级偏低的短位密码。

全国首例利用微信清粉软件获取个人信息案宣判

3月3日，南通通州公安对全国首例利用微信“清粉”软件非法获取微信用户信息案进行宣判。被害用户扫描“清粉”二维码为了给微信通讯录“瘦身”，不料个人信息泄露。八名被告人则以刷阅读量、售卖微信群聊二维码等方式非法获利200多万元。

315曝光人脸信息滥用、简历泄露等乱象

3月15日，央视315曝光三个涉及个人信息安全案例：商家安装摄像头捕捉记录顾客人脸信息，多门店共享并进行综合报价；智联招聘、猎聘等平台简历给钱就可随意下载，大量简历流入黑市；许多针对老年人开发的手机清理App背地里不断获取手机信息，并推送带有欺骗套路的内容。

中信银行因泄露客户信息被罚450万元

3月19日，银保监会消保局公布的罚单显示中信银行被处以450万元罚款。有消息称，该罚单疑似为2020年5月，脱口秀艺人池子举报中信银行违规私自对外提供其银行流水信息事件的处罚结果。

网络攻击事件

多个行业感染incaseformat病毒

1月13日，国内多家安全厂商检测到蠕虫病毒incaseformat在国内大范围爆发，涉及政府、医疗、教育、运营商等多个行业，且感染主机多为财务管理相关应用系统。感染主机表现为所有非系统分区文件均被删除，对用户造成不可挽回的损失。

针对农信社和城商行的短信钓鱼攻击

自春节起，全国多地市连续发生通过群发短信方式，以手机银行失效或过期等为由，诱骗客户点击钓鱼网站链接而**资金的安全事件。天际友盟检测发现大批钓鱼网站在2月9日后被注册并陆续投入使用，钓鱼网站域名为农信社、城商行等金融机构客服电话+字母，或与金融机构网站相似域名的形式，多为境外域名注册商注册并托管。

春节期间DDoS攻击事件激增

2月22日，奇安信羲和实验室发布春节期间DDoS攻击报告，报告显示，春节期间奇安信星迹DDoS观测系统累计观测到反射放大DDoS攻击事件65912个，涉及被攻击IP57096个。与春节前一周相比，DDoS攻击事件数增加约25%，被攻击IP数增加37%。

App侵害用户权益专项整治行动

针对App侵害用户隐私安全的问题，工信部已建立全国App技术检测平台，对国内上架的热门App进行技术检测。如果App不符合规定，会先要求其整改。整改后仍不通过或未按照要求整改的App，直接进行下架处理。

1月19日，工信部下架12款App，包括学宝、红人直播等，涉及违规收集用户信息、过度索取用户权限、欺骗误导用户下载问题。（2020年12月21日，工信部通报63款违规App，此12款未按照要求完成整改）

1月22日，工信部通报2021年第一批157款侵害用户权益行为APP，包括芒果TV、永辉生活、花椒等，涉及违规收集个人信息、强制频繁过度索取权限、强制用户使用定向推送等问题。2月3日，工信部下架其中未完成整改的37款App，艺龙酒店、东风出行、易企秀等均在其中。

2月5日，工信部通报2021年第二批26款App存在违规行为，包括QQ输入法、UC浏览器、墨迹天气等，涉及违规收集个人信息、过度索取权限、欺骗误导用户下载等问题。2月10日，10款未完成整改的App被下架，包括小智同学、声吧、kk键盘等。

3月12日，工信部通报2021年第三批136款侵害用户权益行为App，包括猎豹清理大师、悦跑圈、天涯社区等，涉及频繁自启动和关联启动、违规收集使用个人信息等问题。

3月16日，工信部严厉查处315晚会曝光“APP违规收集老年人个人信息”违规行为，要求主要应用商店予下架内存优化大师、智能清理大师、超强清理大师、手机管家pro四款App。