整天在几十台服务器中工作，怎样尽可能避免或减少辐射带来的伤害。

常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：

吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意维生素的补充：多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。

注意增强抵抗力：多吃一些增强机体抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。

吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

另外，用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

屏会发出电磁、电离辐射。经常在电脑前工作，会使人体皮肤老化，造成皮肤粗糙，甚至还会引起皮肤发炎等病变。要防止电脑辐射，应从以下己方面入手：在选购电脑时，应尽可能购买新的保健型绿色电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射剂量较大，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1--2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。

在操作电脑时，要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕05M以外。此外，在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

如何避免手机辐射

随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何把危害的程度降到最低，成了手机用户最关心的问题。

当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。

手机别放枕头边据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。去年7月，美国马里兰州一名患脑癌的男子认为使用手机使他患上了癌症，于是对手机制造商提起了诉讼。欧洲防癌杂志所发表的一篇研究报告也指出，长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30％。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80％。

因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。莫把手机挂胸前许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，在还没有出现既小巧，防护功能又强的手机之前，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。

挂在腰部影响生育据了解，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30％。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生DNA病变。

专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响

如何避免受到电磁辐射污染的侵害

随着科技的高速发展，各种各样的科技产品、家用电器走入人们的生活，这一切都大大地提高了人们的工作效率、改善了人们的生活，不敢想象，如果没有了这些带电设备人们的生活将会怎样？可是随着城市周围的高压电、发射塔越来越高，家中的电器设备越来越多，人们感到便利的同时，也在受着伤害。目前电磁辐射污染已成为继水、空气、噪声之后的第四大环境污染。如果有一天，您所住的房屋突然被告知处在比较严重的电磁辐射当中，您会怎么样呢？这些众多的家用电器中您能找出辐射量比较高的电器都是哪些吗？什么是电磁辐射？专业的角度来讲，电磁辐射就是能量以电磁波的形式通过空间传播的现象。在我们家中几乎任何的电器都会产生电磁辐射。比如微波炉、电视机、电脑、手机等！

电磁辐射和电磁辐射污染的区别？

其实电磁辐射和电磁辐射污染是两个概念，任何带电体都有电磁辐射，当电磁辐射强度超过国家标准，就会产生负面效应，引起人体的不同病变和危害，这部分超过标准的电磁场强度的辐射叫电磁辐射污染。

手机基站辐射对人的身体有什么影响？

这是一种比较普遍的现象，在市区内的许多居民楼上都安装有手机基站。部分市民担心这样的装置所产生的电磁辐射是否会对人体产生危害。其实，这个问题，大家没必要担心。手机辐射与手机基站辐射的不同。一般一部手机的电磁辐射值在003-07之间，而一个手机基站的辐射值在10微瓦。一个手机基站所产生的辐射值比一部手机的值高不出多少！

另外，电磁辐射是距离越近、受辐射时间越长，所受到的伤害越深！而我们一般的居民家楼屋顶上安装的手机基站离我们的距离为安全距离，所以大家完全可以放心！

电磁辐射会对人体产生哪些危害？

因为每个人的身体抵抗能力不同，每个人会出现不同程度的症状。一般受到电磁辐射污染会引起头疼、失眠、心率不齐等中枢神经的问题。同时，对于有些人的眼睛可能产生影响，出现视力下降、皮肤病等现象，重的还有可能致癌。对于孕妇可能导致流产，安装了心脏起博器的老人尤其要注意。同时，不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有人都会得病，因此大可不必对电磁辐射“草木皆兵”。但是，对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人应采取防患措施。

哪些物品会产生电磁辐射？

我们在生活中使用的家用电器，都有一定量的辐射，但是正规厂家生产的品牌一般都符合规定，电磁辐射不会超标，不会带来危害。

专业人士走进一户居民家中，对这位先生家中的电磁辐射进行了实地测试！

张先生是一名公务员，由于工作需要，他家里的电器特别多，光电脑就有三台，两个电视、两个微波炉，再加上其他的电器设备同时运作，释放的电磁辐射肯定不少，他从朋友处听说电磁辐射污染有可能造成危害，为了保证一家人的健康，特别请来了专业人士到家中进行全面的测试。

平时电脑用得最多，测试从这里开始，测试仪显示在003左右，电视周围好象就高一些，在01—008之间，而手机也经常使用，测试结果是03，明显又比其他两项高。

经过检测家中微波炉的辐射量是最高的。那微波炉的辐射量是否超标呢？经室内环境检测中心的周技师介绍，辐射量符合国家规定之内都是合格的，看来张先生一家不必担心了。

我们应该采取什么措施来防止受到电磁辐射的侵害？

电磁辐射虽然有危害，但在这个电气时代，只要采取一些积极有效的防护措施，就可以大大减少这些危害。

防患措施中比较有效的方法是购买一些防护的用具，对于家庭主妇、孕妇、长时间操作电脑的人来说，很有必要。

防护服：包括外衣、马甲、围裙、孕妇装等，由特殊纤维制成，具有较好的防电磁辐射、抗静电作用。尤其是有微波炉的家庭，最好配备防护围裙，可有效防止电磁辐射。对于孕妇来说如果接触电器设备，一定要穿上防护肚兜或防护装，保证胎儿的健康生长。

防辐射屏：具有防辐射、防静电、防强光等多种作用，对保护视力也有一定的效果。

另外一个方法就是要注意时间和距离。

伤害程度与时间成正比，也就是说接触电磁辐射的时间越长，受到的伤害越大。而与距离成反比，距离拉大十倍，受到的辐射就是原来的百分之一，距离拉大一百倍，受到的辐射就是万分之一。

对家中具体的电器设备防护分为：

一、 微波炉

警惕指数：★★★★★

微波炉利用微波具有热效应这一特征，达到加热、煮熟食食品的目的。研究表明，微波炉所产生的强电磁波严重超标可能会诱发疾病。

应对方法：

1、微波炉在开启后最好离开一米左右

2、经常用微波炉烹煮食品可以穿着屏蔽围裙、屏蔽大褂。

3、微波炉在使用6到7年后最好淘汰更新。

二、电脑

警惕指数：★★★

应对方法：

1、如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸。

2、使用电脑应保持端正的姿势，人与电脑屏幕的距离最好保持在70CM以上。

3、电脑后部及两侧的电磁辐射强度不亚于屏幕的强度，要最好保持在120CM以上。

4、液晶显示器对人体伤害较小。

三、电视机

警惕指数：★

应对方法：

1、电视机不宜与其他电器摆设得过于集中，使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2、电视机与人的距离至少应在2米以外，不应离屏幕太近。

3、电视机与其他电器最好不要摆放在卧室。

另外还要注意，对很多人来说，躺在床上读书、看报是一种生活情趣。可是象收音机、随身听、手机等小的电器不适合放在床头，以免受到电磁辐射。

最后，如果长期处在电磁辐射源中，身体感到不适，应尽快找有关部门进行监测、测试，找出辐射源。避免长期受到伤害。

-------------------------------------------------

怎么保养自己的身体呢？

面部防护

上网虽不致如临大敌，

但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

2彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

3养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5常做体操

长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

电脑对皮肤的3大致命伤害

电脑对皮肤的伤害——

第一：皮肤干燥有细纹肤色变黄。

第二：长有斑点。

第三：眼部有细纹、黑眼圈严重。

许多朋友一直向我提出，长期的电脑工作，使皮肤出现了以上3点皮肤问题，希望得到解决。

先说皮肤干燥

道理我想大家都懂了，只是希望得到解决的办法，我们先说皮肤干燥，电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但这样讲并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。

权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松驰，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为"凌乱皮肤综合症"它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

皮肤的血液循环不与分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法我们可以总结出要尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。

除了从精神上自己解脱这外，也需要在皮肤保养上下功夫，我多次强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况为皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为的帮助皮肤，在当天很快的恢复到健康状况，皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水，清除皮肤干燥现象，无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹，及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。

注重肌肤的美白

重视皮肤基底膜的保养，基底膜负责两层表皮，真皮细胞的传递与沟通任务，对皮肤的保养意义更大。

娇兰的柔肤紧张日霜，CD的活肤驻颜精华素与双重抗皱液间修护液，还有资生堂的活颜悦色保养系列，雅诗兰黛的晶澈美白系列可以改善肤色。

这些产品不只运用有效的美白成份与科技，更重要的是其对于肌肤美白的全新认识，让美白不局限于抑制麦拉宁黑色素的生成，而是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。

眼部问题

长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度痨劳所致，眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？

眼部保养，在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，每周使用眼膜一次。

眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。

长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，可每天作用收紧水（眼部专用）。用棉花蘸满产品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！

你可以安屏保的,或者在用电脑前多擦一些隔离霜!这样可以减轻辐射!

如果你的显示器比较新，应该支持85Hz刷新频率，那样显示的图像基本不会闪、抖动或不清，一般情况这样设置就可以；如果旧一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz还要稍微好一点，关键看你的显示器的质量。

分辨率通常用1024768，17"显示器的推荐值。如果做文字工作，视力又不太好，可以调到800600；如果做Cad图还是要1024768最好，并且把任务栏调为自动隐藏。

你把显示器的刷新频率分别调整到前述的几个值，仔细观察，你会看到不太一样的显示效果，也许差别不是很大，这和你自己的眼睛有关系，有人对光的闪动比较敏感，有人就没啥感觉。

另外：1建议多喝绿茶，可以减少显示器的辐射危害。

2可否考虑CRT显示器换成液晶，保护你的眼睛。也许你没权？

对皮肤:有一定害处，电脑有辐射，静电，容易吸引灰尘之类的有害物质，所以建议长期

面对电脑的需要多吃水果，常洗脸。 电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。

因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。

你看，一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。

针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：

像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；

干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，嗯，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果哦~

还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。

再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。

而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系，比如，坐在写字楼里的朋友，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作，做的不到位的话，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征哦！

如何来解决电脑性的皮肤。

在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。

绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。

在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；

那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜，但是我发现很多朋友都不喜欢吃它的。但其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！

胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。

大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~

再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。

平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。

以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善：

1， 针对油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是以：清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性，不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净，但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了，尤其是T区，和两颊，这也是毛孔粗大的一点哦。所以飞扬提醒大家，记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢，到药店去找找PH值试纸吧。

2， 化妆水方面，使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。

3， 那，现在第三个就是就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内，人家是破茧而出我们是破皮而出了。

针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，多以粗纤维为主，还要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道，其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢，会长出黑头，因为T区是皮脂腺最丰富的地方，B群代谢减缓，那么T区就会更油了。所以杜绝甜食，也是很重要的一点哦！

外在方面，使用清爽无油脂的，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80%的内在调养加上20%的外在保养，以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。

4， 油性肤质，还有一点，就是每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水：）补水也会使毛孔收敛呢。

现在说说干性肤质，坐在电脑面前如何来改善呢？

干性肤质，在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份，比如沙粒经常会和朋友们分享一些保湿的明星成份，像：粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。啊，这个秀明质酸应该算是新晋的保湿明星了：）现在很多种护肤品中都含有它呢~保湿效果也对来说不错哦！

除了保湿，就是补水。而补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水，帮助细胞喝饱水份，再来进行保湿，帮助水份长效留住水份。

水份充足了，皮肤首先避免了敏感。而且为保湿做好了充足的准备。同时，皮肤补水的工作做的好，也不容易引起，干性肤质的脂肪粒的产生哦！

说到脂肪粒，其实它的形成有一种原因就是因为皮肤干燥，有了小创口，而我们再使用保养皮的时候，引起了毛囊角质化，也就是脂肪粒了。

再说说保湿，选择长效保湿因子，比如透明质酸、尿囊素等。别看尿囊素这名字不好听，可它是干性和敏感性肤质的救星呢，可以起到非常好的安抚效果哦！还有洋甘菊这种菊类物质，也是抗敏的。

为什么要把干性和敏感性肤质放在一起说呢？就是因为干性非常容易变成敏感性肤质：）

在此，外在保养方面注意补水和保湿。

内调方面，注意多多补充胶原蛋白的物质，无论你是从水果的果胶中摄取，还是骨头汤，或者是肉皮中摄取，都是非常好的。帮助皮肤有光泽，和保湿：）

而混合性肤质，偏油，就参照油性的做法，注意加上清爽补水；偏干，就参照干性肤质的方法，注意长效保湿：）

现在重点说一说，敏感性肤质吧。这样的肤质最受不了干燥，和空调的环境了。皮肤会发干，而且容易遇冷和热面部潮红。起斑斑和痘痘。而对付这样肤质最关键的一点还是补水及保湿。因为敏感性肤质的皮肤角质偏薄，不太建议使用去角质的东西，而注意补水和保湿，帮助细胞进强抵抗能力，这样即使面对空高和电脑，也不怕了~

再配个喷雾吧：）舒缓和保湿类型的非常不错。无论你是什么肤质，喷上一喷，即可释放你紧张的情绪哦。

以上四种不同的肤质，都不要忘了使用眼霜：）因为眼部肌肤的老化程度也是很快的。可以在眼部使用无酒精无香精不刺激的保湿和柔肤效果的水来打底，帮助眼部保湿。效果会非常好。

这几点都是要注意的：）

其实还有一些也是很关键的，比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的，都是非常好的抗辐射的食物呢。

平时在食物中多以绿色为主，养成多吃弱碱性食物的好习惯：）

摘自： 电脑操作者的合理膳食

人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症，另外，电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的抵抗能力下降，就容易患病。

为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。

早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。

中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。

晚餐宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。

同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。

还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

想要取消药水需要输入指令就是“/effect [玩家名] [药水名称] [持续秒数] [等级] true”！

实际上，玩家们完全可以使用一个指令去除药水的气泡效果，而这个指令就是“/effect [玩家名] [药水名称] [持续秒数] [等级] true”！

当玩家们输入药水指令之后，按tab或观察它的格式，最后一个显示的是隐藏粒子，只要输入true即可！

我的世界介绍：

《我的世界》是一款3D第一人称沙盒游戏。玩家可以在三维空间中自由地创造和破坏不同种类的方块，用想象力建立并探索一个专属于玩家的世界。游戏画风独特，主打积木马赛克风。

游戏里玩家可以在单人或多人模式中通过摧毁或创造方块以创造精妙绝伦的建筑物和艺术，或者通过收集物品探索地图来完成游戏的主线任务，通过自己创造的作品来体验上帝般的感觉。

问题一：我的世界如何隐藏命令方块发出的指令 gamerule mandBlockOutput False 注意：不用在开头打“/”

问题二：我的世界怎么隐藏控制台指令 /gamerule mandBlockOutput false

问题三：我的世界怎么隐藏命令方块发出的指令 : gamerule mandBlockOutput False 注意:不用在开头打“/”

问题四：我的世界怎么取消隐藏指令 gamerule mandBlockOutput False 注意：不用在开头打“/”

问题五：我的世界有没有隐藏自己名字的指令？ 如果你是op的话可以输入/vanish 你的名字

问题六：我的世界1710隐藏指令 有消除状态指令，不过一个指令就解除一个状态最好还是喝牛奶，解除所有状态

那个指令是/effect 你的名字 状态(数字) 时间（要消除就打0） 等级（1到255，时间打0这个等级随便）

问题七：我的世界怎么可以不显示这些代码的指令 在游戏中打开聊天栏输入

/gamerule mandBlockOutput false

如果想要再次开启可以输入

/gamerule mandBlockOutput ture

同时也可以输入到命令方块中用红石信号启动

求采纳

问题八：我的世界怎么取消命令方块的指令 服务器参数内关闭命令方块的使用。

问题九：我的世界怎么设置让别人在自己的世界输指令 警告：以下方法仅适用于电脑版服务器，若不适用，请追问。

有两个方法：

1）在服务器控制台输入“op ”（注意没有斜杠），然后按下Enter，例如“op MYFN”会把玩家MYFN设为OP（OP即管理员，服务器管理员可以输入指令）。

2）若你已经是服务器管理员，你可以在游戏中输入指令“/op ”（注意有斜杠）。

问题十：我的世界，服务器为什么不能隐藏文本指令。玩家输入的指令都会被显示出来！ 你说的这个指令只是把命令方块激活的指令的提示隐藏了，玩家输入的指令的提示不会被隐藏。

ZC

说明玩家要交易的东西是金币或者材料，这些是不支持跨服交易的。

跨服系统和随机系统都是一样的，都不能交易，只能交易一些时间限制物品。魔兽世界的跨服系统的玩家只能交易魔法物品或者一起打怪掉落的拾取物品，比如法师做的面包，术士做的“糖”，其他的如金币都不能交易的，这是为了限制玩家倒卖金币。

扩展资料

魔兽跨服转移金币的方法

跨服大额交易只能通过购买小宠物、使用小宠物添加到收藏、到新的服务器、装笼、出售这个流程。

小额跨服转金币可以通过邮寄绑定至战网通行证的公会战袍来实现，但是会缩水75%，即在原来服务器花1000金币买的公会战袍，寄到新的服务器出售给NPC只能卖得250金币。

/buy 物品ID

物品ID：

1 墨镜

2 工用牛仔裤

3 橙色连帽衫

4 鹰火突击步枪

5 鹰火机瞄

6 军用弹匣

7 军用消音器

8 垂直握把

9 红色书包

10 警察背心

11 红色面罩

12 俄罗斯帽

13 豆罐头

14 瓶装水

15 医疗包

16 斧头

17 军用弹鼓

18 森林狼狙击枪

19 森林狼机瞄

20 森林狼弹匣

21 8x缩放镜

22 红十字缩放镜

23

24

25

26

27 高礼帽

28 汽油桶

29 枫木窗防护杆

30 枫木路障

31 枫木地基

32 枫木门框

33 枫木墙

34 枫木窗框

35 枫木平台

36 枫木支柱

37 桦木原木

38 桦木棒

39 枫木原木

40 枫木棒

41 松木原木

42 松木棒

43 军用弹药箱

44 民用弹药箱

45 桦木路障

46 松木路障

47 桦木窗防护杆

48 松木窗防护杆

49 桦木门框

50 松木门框

51 桦木地基

52 松木地基

53 桦木支柱

54 松木支柱

55 桦木平台

56 松木平台

57 桦木墙

58 松木墙

59 桦木窗框

60 松木窗框

61 枫木板材

62 桦木板材

63 松木板材

64 绳子

65 铁线

66 布

67 金属废料

68 金属片

69 胶带

70 胶水

71 钉子

72 空罐头

73 炸药

74 砖头

75 化学品

76 喷灯

77 番茄酱罐头

78 鸡汤罐头

79 金枪鱼罐头

80 罐装可乐

81 MRE军粮

82 薯片

83 巧克力

84 棒棒糖

85 燕麦卷

86 能量棒

87 意面罐头

88 熏肉罐头

89 牛肉罐头

90 沙丁鱼罐头

91 盒装苹果汁

92 盒装葡萄汁

93 瓶装红牛

94 瓶装椰汁

95 绷带

96 夹板

97 柯尔特手枪

98 柯尔特弹匣

99 眼镜蛇手枪

100 眼镜蛇弹匣

101 法国步枪

102 法步机瞄

103 法步弹匣

104 消防服

105 棒球棍

106 曲球棍

107 左轮手枪

108 左轮弹匣

109 猎鹰犬步枪

110 猎鹰犬机瞄

111 猎鹰犬弹匣

112 单散霰弹枪

113 12口径霰弹

114 单散机瞄

115 紫色浆果

116 蜜獾冲锋枪

117 #NAME

118 蜜獾机瞄

119 俄制弹药箱

120 厨刀

121 军刀

122 AK47突击步枪

123 AK47弹匣

124 AK47机瞄

125 AK47弹鼓

126 尼克瑞夫机枪

127 尼克瑞夫弹匣

128 尼克瑞夫机瞄

129 Snayperskya步枪

130 Snayperskya弹匣

131 Snayperskya机瞄

132 龙牙机枪

133 龙牙弹匣

134 龙牙机瞄

135 高尔夫球杆

136 大锤

137 菜刀

138 锤子

139 瑞士刀

140 蝴蝶刀

141 手锯

142 锄头

143 脚架

144 民用消音器

145 水平握把

146 红点瞄准器

147 全息瞄准镜

148 红顶瞄准镜

149 军工枪管

150 军用枪口

151 战术镭射

152 战术手电

153 7x缩放镜

154 橙色衬衫

155 橙色T桖

156 橙色毛衣

157 紫色连帽衫

158 紫色衬衫

159 紫色T桖

160 紫色毛衣

161 绿色连帽衫

162 绿色衬衫

163 绿色T桖

164 绿色毛衣

165 红色连帽衫

166 红色衬衫

167 红色T桖

168 红色毛衣

169 **连帽衫

170 **衬衫

171 **T桖

172 **毛衣

173 蓝色连帽衫

174 蓝色毛衣

175 蓝色衬衫

176 蓝色T桖

177 白色连帽衫

178 白色毛衣

179 白色衬衫

180 白色T桖

181 黑色连帽衫

182 黑色毛衣

183 黑色衬衫

184 黑色T桖

185 黑色口罩

186 蓝色口罩

187 绿色口罩

188 橙色口罩

189 紫色口罩

190 白色口罩

191 **口罩

192 黑色无沿帽

193 蓝色无沿帽

194 绿色无沿帽

195 橙色无沿帽

196 紫色无沿帽

197 红色无沿帽

198 白色无沿帽

199 **无沿帽

200 黑色书包

201 蓝色书包

202 绿色书包

203 橙色书包

204 紫色书包

205 白色书包

206 **书包

207 肥佬裤

208 牛仔裤

209 工作裤

210

211 格子衬衫

212 卡其裤

213 灯芯绒裤

214 长裤

215 黑色背心

216 蓝色背心

217 绿色背心

218 橙色背心

219 紫色背心

220 红色背心

221 白色背心

222 **背心

223 警察衣服

224 警察裤子

225 警察帽

226 卡其短裤

227 工作短裤

228 灯芯绒短裤

229 短裤

230 厨师衣服

231 厨师裤子

232 建筑工衣服

233 消防衣服

234 消防裤子

235 吉利衣服

236 吉利裤子

237 吉利头套

238 吉利背心

239 厨师帽

240 安全头盔

241 消防头盔

242 农民衣服

243 农民裤子

244 农民帽子

245 黑色旅行包

246 蓝色旅行包

247 绿色旅行包

248 橙色旅行包

249 紫色旅行包

250 红色旅行包

251 白色旅行包

252 **旅行包

253 爱丽丝军包

254 破片手雷

255 蓝色信号棒

256 绿色信号棒

257 橙色信号棒

258 紫色信号棒

259 红色信号棒

260 白色信号棒

261 **信号棒

262 蓝色烟雾弹

263 绿色烟雾弹

264 橙色烟雾弹

265 紫色烟雾弹

266 红色烟雾弹

267 白色烟雾弹

268 **烟雾弹

269 疫苗

270 琥珀色浆果(食用后画面幻化)

271 靛蓝色浆果(食用后画面幻化 中毒20%)

272 翡翠色浆果(食用后回复渴值)

273 赤褐色浆果(食用后画面幻化 解毒20% 回复饥饿值)

274 蓝绿色浆果(食用后中毒20%)

275 朱砂色浆果(食用后画面幻化)

276 手电筒

277 千斤顶

278 圣诞帽

279 圣诞衣服

280 圣诞裤子

281 枫木门

282 桦木门

283 松木门

284 监狱门

285 金属棒

286 金库门

287 金属窗防护杆

288 黑色铺卷

289 蓝色铺卷

290 绿色铺卷

291 橙色铺卷

292 紫色铺卷

293 红色铺卷

294 白色铺卷

295 **铺卷

296 16x缩放镜

297 灰熊反机械狙击枪

298 灰熊弹匣

299 灰熊机瞄

300 暗影猎手能量枪

301 暗影弹匣

302 暗影缩放镜

303 囚犯衣服

304 囚犯裤子

305 骑警裤子

306 骑警衣服

307 丛林军衣服

308 丛林军裤子

309 丛林军头盔

310 丛林军背心

311 医生衣服

312 医生裤子

313 骑警帽

314 商人衣服

315 商人裤子

316 枫木楼梯

317 松木楼梯

318 桦木楼梯

319 枫木开洞顶

320 松木开洞顶

321 桦木开洞顶

322 枫木斜坡

323 桦木斜坡

324 松木斜坡

325 枫木爬梯

326 桦木爬梯

327 松木爬梯

328 保险柜

329 萝卜

330 萝卜种子

331 种植箱

332 肥料

333 望远镜

334 军用夜视仪

335 玉米

336 玉米种子

337 水壶

338 生菜

339 生菜种子

340 番茄

341 番茄种子

342 土豆

343 土豆种子

344 小麦

345 小麦种子

346 弩

347 金属箭

348 枫木箭

349 弩机瞄

350

351 桦木箭

352 松木箭

353 枫木弓

354

355 桦木弓

356 松木弓

357 复合弓

358 复合弓机瞄

359 枫木火把

360 桦木火把

361 松木火把

362 营火

363 MS突击步枪

364 MS机瞄

365 沙袋

366 枫木箱

367 桦木箱

368 松木箱

369 金属地基

370 金属门框

371 金属墙

372 金属窗框

373 金属平台

374 金属支柱

375 金属楼梯

376 金属开洞顶

377 金属斜坡

378 金属门

379 金属爬梯

380 双散霰弹枪

381 20霰弹枪子弹

382 蒺藜

383 枫木地刺

384 桦木地刺

385 松木地刺

386 铁丝网

387 肾上腺素(使用后中毒5%)

388 吗啡(使用后中毒5%)

389 抗生素(解毒15%)

390 止痛药

391 维生素(解毒10%)

392 药片(解毒30%)

393 碎布

394 敷料

395 血袋

396 紫红色碎浆果(食用后画面幻化 中毒20% 回复饥饿值和渴值)

397 琥珀色碎浆果(食用后立即回满体力值)

398 靛蓝色碎浆果(食用后回复饥饿值和渴值)

399 翡翠色碎浆果(食用后画面幻化 回复饥饿值)

400 赤褐色碎浆果(食用后中毒20% 回复渴值）

401 蓝绿色碎浆果(食用后解毒20% 回复饥饿值和渴值)

402 朱砂色碎浆果(食用后回复饥饿值和渴值)

403 医疗包(使用后瞬间回复生命50% 然后缓慢回满血)

404 急支糖浆(解毒20% 回复少量生命)

405 机械衣服

406 机械裤子

407 工程衣服

408 工程裤子

409

410 黑色雨衣

411 蓝色雨衣

412 绿色雨衣

413 橙色雨衣

414 紫色雨衣

415 红色雨衣

416 白色雨衣

417 **雨衣

418

419

420

421 西装上衣

422 西装裤子

423 工程帽

424 爵士帽

425 黑色鸭嘴帽

426 蓝色鸭嘴帽

427 绿色鸭嘴帽

428 橙色鸭嘴帽

429 紫色鸭嘴帽

430 红色鸭嘴帽

431 白色鸭嘴帽

432 **鸭嘴帽

433 丛林贝雷帽

434 黑色头套

435 蓝色头套

436 绿色头套

437 橙色头套

438 紫色头套

439 红色头套

440 白色头套

441 **头套

442 枫木矮墙

443 枫木矮庄

444 桦木矮墙

445 松木矮墙

446 金属矮墙

447 桦木矮庄

448 松木矮庄

449 金属矮庄

450 枫木车库门框

451 枫木车库门

452 桦木车库门框

453 松木车库门框

454 金属车库门框

455 桦木车库门

456 松木车库门

457 金属车库门

458 发电机

459 聚光灯

460 面包

461 金枪鱼三文治

462 盒装牛奶

463 盒装橙汁

464 芝士

465 灌装苏打水

466 烤奶酪三文治

467 BLT三文治

468 火腿三文治

469 火腿罐头

470 鸡蛋

471 蛋糕

472 瓶装可乐

473 瓶装苏打水

474 枫木步枪

475 自制机瞄

476 自制缩放镜

477 自制消音器

478 自制弹匣

479 桦木步枪

480 松木步枪

481 枫木瓶子

482 桦木瓶子

483 松木瓶子

484 竞技步枪

485 竞技弹匣

486 竞技机瞄

487 狼牙棒

488 沙漠之鹰

489 沙鹰弹匣

490 电锯

491 金飞行员眼镜

492 3D眼镜

493 钥匙

494 神秘盒

495 土耳其毡帽

496 王冠

497 宽腰带

498 鹿角

499 纸

500 梳头巾

501 维京头盔

502 眼罩

503 鱼竿

504 生鳟鱼

505 生三文鱼

506 桦木鱼竿

507 枫木鱼竿

508 松木鱼竿

509 渔夫帽

510 渔夫衣服

511 渔夫裤子

512 熟鳟鱼

513 熟三文鱼

514 生鹿肉

515 熟鹿肉

516 皮革

517 皮质上衣

518 皮质裤子

519 RPG发射器

520 RPG弹药

521 RPG机瞄

1000 Matamorez狙击

1001 VSS机瞄

1002

1003 VSS机瞄

1004 Kobra瞄准镜

1005 VSS弹药盒

1006 眼镜蛇弹药盒

1007 自适应上膛

1008 测距仪

1009 沙漠贝雷帽

1010 沙漠军用头盔

1011 沙漠军上衣

1012 沙漠军裤子

1013 沙漠军背心

1014 皮包

1015 隔离上衣

1016 隔离裤子

1017 隔离头盔

1018 MK14半自动步枪

1019 MK14机瞄

1020 MK14弹匣

1021 复仇者手枪

1022 复仇者弹匣

1023 警棍

1024 P50冲锋枪

1025 P50机瞄

1026 弹匣

1027 MP5冲锋枪

1028 MP5机瞄

1029 MP5弹匣

1030 平底锅

1031 铁铲

1032 撬棍

1033 木浆

1034 干草叉

1035 弯刀

1036 武士刀

1037 碎心者突击步枪

1038 碎心者机瞄

1039 Kryzkarek手枪

1040 Kryzkarek弹匣

1041 尤里冲锋枪

1042 尤里弹匣

1043 尤里机瞄

1044 民用夜视仪

1045 南瓜籽

1046 南瓜

1047 南瓜派

1048 曲球面具

1049 南瓜灯

1050 安全区域保障机

1051 $5纸币

1052 $10纸币

1053 $20纸币

1054 $50纸币

1055 $100纸币

1056 $1硬币

1057 $05硬币

1058 巨大枫木板

1059 小枫木板

1060 巨大枫木框架

1061 小枫木框架

1062 枫木壁板

1063 枫木管

1064 巨大桦木板

1065 小桦木板

1066 巨大桦木框架

1067 小桦木框架

1068 桦木壁板

1069 桦木管

1070 巨大松木板

1071 小松木板

1072 巨大松木框架

1073 小松木框架

1074 松木壁板

1075 松木管

1076 琥珀浆果派

1077 靛蓝浆果派

1078 翡翠浆果派

1079 淡紫浆果派

1080 赤褐浆果派

1081 湖蓝浆果派

1082 朱砂浆果派

1083 枫木门框架

1084 枫木车库门框架

1085 桦木门框架

1086 桦木车库门框架

1087 松木门框架

1088 松木车库门框架

1089 金属门框架

1090 金属车库门框架

1091 巨大金属板

1092 小金属板

1093 金属壁板

1094 金属管

1095 枫木告示牌

1096 桦木告示牌

1097 松木告示牌

1098 金属告示牌

1099 4人基座

1100 C4

1101 地雷

1102 阔剑

1103 黑色雨伞

1104 琥珀浆果种子

1105 靛蓝浆果种子

1106 翡翠浆果种子

1107 紫红浆果种子

1108 赤褐浆果种子

1109 湖蓝浆果种子

1110 朱砂浆果种子

1111 6人基座

1112 1人基座

1113 圈套

1114 枫木油桶

1115 桦木油桶

1116 松木油桶

1117 生猪肉

1118 熟猪肉

1119 铁丝网栅栏

1120 生牛肉

1121 熟牛肉

1122 蓝色雨伞

1123 绿色雨伞

1124 橙色雨伞

1125 紫色雨伞

1126 红色雨伞

1127 白色雨伞

1128 **雨伞

1129 暖宝宝

1130 彩色铁丝网

1131 彩色铁丝网栅栏

1132 雪球

1133 黑色围巾

1134 蓝色围巾

1135 绿色围巾

1136 橙色围巾

1137 紫色围巾

1138 红色围巾

1139 白色围巾

1140 **围巾

1141

1142

1143 Sawedoff霰弹枪

1144 大正三角桦木板

1145 大斜三角桦木板

1146 大正三角枫木板

1147 大斜三角枫木板

1148 大正三角松木板

1149 大斜三角松木板

1150 小正三角桦木板

1151 小斜三角桦木板

1152 小正三角枫木板

1153 小斜三角枫木板

1154 小正三角松木板

1155 小斜三角松木板

1156 盗贼上衣

1157 盗贼裤子

1158 领地旗帜

1159 枫糖浆

1160 煎薄饼

1161 华夫饼

1162 生面团

1163 甜甜圈

1164 披萨

1165 钉枪

1166 钉枪弹药

1167

1168 民用背心

1169 特种背心

1170 特种背包

1171 特种上衣

1172 特种裤子

1173 皮制背心

1174 镰刀

1175 路线地图

1176 GPS

1177 军用信号弹匣

1178 潜水氧气管

1179 潜水上衣

1180 潜水裤子

1181 潜水面罩

1182 黑色斜包

1183 蓝色斜包

1184 绿色斜包

1185 橙色斜包

1186 紫色斜包

1187 红色斜包

1188 白色斜包

1189 **斜包

1190 民用枪口

1191 民用枪管

1192 特种弹药箱

1193 特种弹药盒

1194 尸群灯

1195 手铐

1196 手铐钥匙

1197 系线

1198 铁镐

1199 头灯

1200 军用爆炸弹匣

1201 军用夜视缩放镜

1202 枫木枪架

1203 桦木枪架

1204 松木枪架

1205 枫木陈列柜

1206 桦木陈列柜

1207 松木陈列柜

1208 雨水桶

1209 爆炸箭

1210 砖门框

1211 砖车库门框

1212 砖支柱

1213 砖矮庄

1214 砖矮墙

1215 砖墙

1216 砖窗框

1217 砖门框架

1218 砖车库门框架

1219 抽油机

1220 金属枪架

1221 金属陈列柜

1222 壁灯

1223 枫木护窗

1224 桦木护窗

1225 松木护窗

1226 金属护窗

1227 坦克陷阱

1228 水箱

1229 油箱

1230 工业发电机

1231 枫木旗帜

1232 桦木旗帜

1233 松木旗帜

1234 金属旗帜

1235 枫木车库二重门

1236 桦木车库二重门

1237 松木车库二重门

1238 金属车库二重门

1239 大金属板