你认为在教师成长中最大的困惑或瓶颈是什么?

专业成长如何寻求突破。

教师的角色不只是向学生传授某方面的课本知识，而是要根据学生的发展实际及教育目标、要求，在特定的环境中采用特定的教学方法，通过特定的途径来促进学生成长，教师这种角色是一种性质复杂的职业角色。一个人成长为这种角色需要经过复杂的、长期的学习过程。

教师角色的性质就在于帮助学生成长；或者说，教师是促进学生成长的人。

师生地位

教师的角色地位主要通过师生关系来确定。

教育活动中，教师与学生的角色关系，是孰为主体孰为客体的关系。对此，大致有三种观点。

1、教师为主体，学生为客体。这种观点是说，教师在教育活动中处在绝对的支配地位，学生处在绝对的受支配地位。这种观点是“教师中心论”。

2、学生为主体，教师完全受制于学生的要求。这种观点是说教师在教育活动中处在绝对的被支配的位置。这种观点是“学生中心论”。

3、教师与学生互为主客体。

教育活动中，教师作为一定社会的教育目的，承担起了一定的教育任务，在自己所掌握的知识与技能的基础上，运用一定的教育资源，对学生开展教育实践活动。教师作为教育实践活动的主体是毋庸置疑的。

在教育活动中，学生虽然是教育活动的对象——客体，但是学生作为有一定认知与实践能力的人，也是作为主体在活动着。针对教师作为主体所开展的教育活动，学生也在这种活动中主动地认识着、实践着。学生也把教师及教师在教育活动中所运用的一切教育资源作为认识与实践的对象。

鉴于教师与学生互为主客体的关系，在现代教育思想中，人们一般认为教师在教育活动中发挥着主导的作用，而学生在学习活动中发挥着主体的作用。

我们都喜欢做那些我们擅长的事。运动教练告诉我们 业余高尔夫球手花费太多的时间练习他们最擅长的招式 ，而忽略了其他各个方面也需要更多的练习。

正如运动员、公司管理者以及专业人士一样，他们把精力过度地投资到错误的事情上——因为他们以为过去让他们获得成功的东西在将来也会继续发挥作用。但最终我们会发现自己陷入了一个困境，那就是之前的那些日常工作已经不能再满足新环境的需求了。

如何让自己陷入能力陷阱（Competency Trap）。

我们很 乐于去做那些我们擅长的事 ，于是就会一直去做，最终就使得我们会一直擅长那些事。做得越多，就越擅长，越擅长就越愿意去做。这样的一个循环能让我们在这方面获得更多的经验。而它就像是毒品一样，我们被它深深吸引，因为我们的快乐和自信都来源于它。它还会让我们 产生误区，让我们相信我们擅长的事就是最有价值的且最重要的事，所以值得我们花时间去做 。正如一个非常坦诚的管理者曾经跟我说的，要跳出这样一个循环是很难的一件事。他说：“我得罪了很多人，因为我与他们常常就需要先处理什么事情的问题发生争执。而后来我渐渐明白了：你忙于做你喜欢的以及你认为重要的事，这就是问题所在。因为这会让别人觉得你不尊敬他们。你就会问自己，我想做这个吗？ 我应该去做但是可能永远不愿意去做 。”

当我们把时间分配在那些我们擅长的事上时，就只能花更少的时间在其他事情上，而这些事同样很重要。我们所遇到的问题 不在于我们做了什么，而是我们忽略了什么（即没有学到什么） 。因为经验和能力通常是一个良性（或恶性）循环，当需要那种能力时（经常需要的话），我们就能进一步利用它。因此这就造成了我们一方面领导能力很强，但其他方面的领导能力远远不足的局面。

久而久之，你需要花更多的时间去学习新的东西。当我们越擅长某些东西时，花时间做其他事的机会越小。利用我们所擅长的事获取回报要比探索新领域（薄弱却有潜力的领域）所获取的回报在时间和空间上都更明确、更接近。这种学习的自我强化属性让人们在短期内能维持他们当前的关注点。

然而， 当我们正在为我们的结果努力时，能力陷阱就会出现 。如果我们能够完成或是超量完成老板给的任务时，他们就会让我们留在当前的位置上，因为在这个职位上，我们可以表现得很好，因此这个岗位需要我们。但是他们又常常以我们没有表现出足够的领导潜能为借口来掩饰这个真实的原因。

过去的成功会造成一个能力陷阱。当以下三件事发生时我们就会跌入能力陷阱：

· 你喜欢你的工作，因此就会做很多这样的工作，从而越来越擅长这份工作。

· 当你把时间分配在你所擅长的事上，你就会花较少的时间去做其他重要的事。

· 久而久之，你就需要付出更多的代价去学习新的东西。

几年前，研究者们进行过一个经典的研究，他们对比了那些被团队认为是高效的管理者与那些成功升职了的管理者之前的区别。他们发现 最大的区别是在于他们是如何安排时间的 。高效的管理者们把时间花费在与组内成员一起工作上，而 成功升职了的管理者则花费更多的时间去与其他部门或更高的领导层建立联系 。

管理与领导之间一直都存在着很多不同。从本质上说，管理需要我们高效高能地完成每日既定目标、规程以及组织结构；而 领导则是不停地改变我们要做的事以及思考我们如何去做的问题 ，这就是为什么作为一个领导者要跳出日常工作的限制， 把时间花费在向他人解释改变的重要性上 ，即使改变的原因已经很明了了。

当我们做日常工作时，会问自己：“如何才能让工作做得更好（例如，如何做到低耗而优质高效）？”我们花时间和我们的团队以及当前的顾客，或是自己一个人去执行计划从而到达既定目标。通常情况下，我们会很清楚地知道所投入的时间、精力以及资源能获得什么样的回报。根据之前的经验，我们很有信心能达到既定的目标。

而当我们做领导者工作时，会问自己：“我们应该做出一些什么样的改变？”会把时间都花在做一些没有即时利益（或是一直都不会有收益）的事情上。例如，我们可能会跨越我们的职能范围去展望一个不一样的未来。因为改变的不确定性常常比盈利（或亏损）的要大得多，所以 选择一个新方向需要极大的信心 。当我们深处变化中时，我们不仅要了解领导者需要做的事，更重要的是要去了解他们是谁，他们所代表的是什么，这样才更有可能去成为一个真正的领导者。换句话说， 要像领导者一样行事，我们需要把时间花在以下这些事上 ：

来看一下传统的方法是如何有效地带领一支团队的：设定一个清晰的目标；给每一位成员分派一个清晰的任务；管理团队内部动态以及规范；定期进行交流；关注团队成员的心理情况并给予他们认可；等等。这些都是一些重要的事，但是 这对于你是否能转变成一名优秀的领导者来说可能不会产生太大的影响 。

二十多年来，此类话题有过很多相关研究，麻省理工学院教授黛博拉·安科纳（Deborah Ancona）和她的同事不断地进行研究来揭示这些传统的领导方法并非那么有效。研究发现， 那些拥有卓越成就的领导者并不会把时间花费在各种内部事务上。相反，他们会作为团队内部与外界环境之间沟通的桥梁，因此他们的时间大多花在外部活动上 。他们在外走访以 确保团队能得到正确的信息和资源 ，然后有选择性地汇报给大家，当产生争议时， 确保其所带领的团队能获得上级的认同 。此外，成功的领导者会 关注其他的团队如潜在的竞争者都在做什么 ，可以从他们那学到什么东西，这样就不用自己再白费力气做重复的工作。

两种相反的领导者类型：中心与桥梁 。如果你扮演的是一个中心的角色，你的团队和客户就会是你工作的重心；而如果你扮演的是一个桥梁的角色，像考克斯一样，你的工作是把你的团队与外界相关组织联系起来。 两种角色都是危险的 。杰夫扮演的是哪种角色呢？显然，他是中心的角色。但是如果人们 责备领导者的效率时 ，猜猜哪一种角色会在榜首？是扮演“桥梁”角色的领导者。因为“中心”领导者几乎每件事都可以做得比“桥梁”领导者要好。

以一个更广阔的视角重新定义你的工作后所获得的外部观点是你是否有好的战略意见的决定性因素。更重要的是，这些能力能帮助你 把想法转化成团队和组织的未来美好憧憬 。

展望未来以及把这种憧憬传递给其他人正是区别领导者和非领导者的一项重要能力 。研究领导力的专家詹姆斯·库泽斯（James Kouzes）和巴里·波斯纳（Barry Posner）进行的大量调查都证实了这一点。大多数人都能很容易地说出目前的工作中缺少什么，有什么不满意的地方或是无意义的地方，但是却没有一个好的“有远见”的想法，他们的工作也就因此而停滞不前。

几乎所有人都认为：想象创造一个有吸引力的未来景象，即未来会是什么样。更重要的是，作为一个领导者，你希望未来能成为什么样。但是能带领组织进步发展的 远见并不是有灵感那么简单 ，也不是摩西（Moses，犹太先知）拿着一个记录戒律的纸条从山上下来。当然，它 也不是一些典型的单调乏味的远见演讲 。

各项研究表明有远见是领导者的定义性特征之一。但是我们该如何付出实际行动呢？以下这些能力是优秀的领导者发展远见的一些具体方法：

很多领导者就会 简单地认为想法本身就是最终的卖点 ，但有经验的领导者明白， 过程才是一个更为重要的因素 。如何展现他们的想法以及在这个过程中他们如何与听众进行交流决定了人们是否愿意跟从他一起做事。

用一个简单的公式总结领导公司进行成功转变过程中三个重要的因素：

想法+过程+你本人=领导公司成功转变

当我和我的学生分析一个关于领导者效力的书面案例时，我发现了一个有趣的模式，由此总结出了以上公式。我的学生们很少讨论领导者实际上需要支持什么，更少讨论他们的想法所获得的成效。

过程非常重要并不代表结果就不重要 ，因为很多的改变都有一个长期的努力过程，取得成果是要花费一定时间的。当提议正在进行且听众还没有参与进来时，人们会更快地决定他们是否采纳这个想法。在无意识或有意识的情况下，他们都会寻找线索来证明这个提议是否会成功并且考虑该提议所带来的成果对他们来说意味着什么，这些东西会帮助他们做出是否接受的决定。

因此， 很多人关心的是领导者提出并展示这个想法的过程 ，因为这能让他们知道：这个领导者是包容型还是独享型？是参与型还是命令型？他或她是否已经找到足够的适合人选来参与此计划？他们采用了什么方法？该方法是否正确？

领导者在这些风格或步骤上的表现，会对人们对领导者的怀疑程度产生影响，还会增加（或减少）人们对领导者的信心 。换句话说，是人们创造了一个自我满足的愿景：如果他们对领导者有信心，就会与之合作从而增加成功的可能性。没有经验的领导者不仅仅会过度地关注他们想法的好坏，还常常从想法直接跳到另一个新的结论去支持它，没有经过一些必要的步骤来说明他们的想法是什么以及它最令人满意的结果可能会是什么样。

最近我对两名多元化经理进行了观察研究。两人都在金融服务公司工作，都从业务部门转到多元化部门，都没有相关方面的经验。

第一位妮娅·约翰逊-罗马席纳 （Nia Johnson-Romanzina）是瑞士再保险公司（Swiss Re）全球多元化部门的经理，她决定 先弄清楚公司所认为的多元化是什么样的且如何从另一个角度去思考 。她先去找执行委员会及董事会各成员，与他们进行交流。“我们公司很明显分成了两个阵营，”在一次采访中她告诉我说，“一方希望女性应该更多地坐上领导的位置，而另一方则说，‘如果这事是在讨论女性，那就不要把我算在内。’我很快就意识到这是一个两极化的问题。”

但是从她的谈话中透露出想法多元化正是把所有人聚集在一起唯一的一件事。她解释说：“他们让我了解到性别差异是两极化的，但是想法多元化的概念却是每个人都会接受的。它自然地发展成关于包容力的讨论。”

当进行团队内部讨论时，她同样确定那些重要的外部会议、工作小组和思想领袖都可能会影响她的方法。她总结后得出，尽管本公司已经是一个多元化的公司，但是一些无意识的偏见仍然存在，使得员工们无法再继续升职或是不愿意把组内其他人包含在内。

新上任的CEO非常有创新头脑，他认为尽管公司业务进展得都很顺利，但仍然需要一个新的有更多多元化人才的环境。这时妮娅的机会来了。新CEO开放所有高级管理者的职位，鼓励大家都申请这些岗位。把重心更多地放在客户身上，关于性别、文化、教育、技能等方面能提出多元化的想法等都是获得成功的重要因素。

在申请快要结束之前，CEO发现候选人缺乏多元性，因为很少有女性来申请这些岗位。当他陷入苦恼时，他和妮娅商量了这个问题，妮娅告诉他说考虑一下他现有的网络以外的东西。“女性常常觉得不能胜任这些职位，尽管她们是可以的，”她解释到，“你需要去明确地告诉每一个人，他们都有这个资格来申请岗位。没有人能保证你一定能得到这份工作，但是至少也要试着申请一下。”

他照她说的做了，把申请截至时间进行了延期以便能有更多的人进行申请。这样一个多元化的招聘团队在努力引进人才并试图消除那些无意识的偏见。妮娅也被邀请到参加招聘团队的讨论中，他们想要挑战无意识的偏见以确保对所有人来说都有一个公平的平台。

最终，该CEO组建了一支具有更多跨职能且男女比例均衡的领导团队，女性成员从原来的17%上升到40%以上。对于每一个岗位，都是最佳人选，都一致通过，没有异议。

这项显著的成绩 给妮娅 强调多元性的缺乏并增强员工的包容力所提出的远见和策略 打下了基础。当很多公司正在设定很多业绩上的目标时，她推断以关注业绩开始的话，只会对根本的长期性的变化产生阻力和分散力。“这是关于想法的改变，”她说，“先提升了自己的包容力，接下来业绩会自然而然地就增加了。”

另一个多元化经理则采取了一个完全不同的策略 。她想一开始就提出一个正确的远见。这意味着她需要把当前组织里适合进行多元化改革的地方都列入清单，以及将这份清单与该研究讨论的话题联系起来。不出意料，她发现了公司正在做的事情当中有很多互相矛盾且缺乏连贯性的事。

因此，她所做的 第一件事是创建一个模型 ，把不同的部分合并成一个整体框架。她召集了一个项目工作组来做这件事。最终他们组建了一个有五个部分的模型，包括实现整体多元化改革，从商业案例变成一系列基础原则，所有人力资源部门都进行了这项改革。当最终的模型成形后，她就向各个股东进行展示。尽管很多股东都对她的努力表示赞赏，但 他们并不是很清楚她的目标到底是什么或者他们应该扮演什么样的角色 。

成为一名优秀的领导者很大一部分是需要认识到我提出的公式中的三个重要因素（想法+过程+你本人），“你本人”这个部分往往比“想法”还要重要，它是人们对你进行评估的“过滤器”。

这个非常重要的“你本人”因素到底是什么呢？很多人都以为这指的就是你的管理风格。但管理风格仅仅是一方面，在一些相同的情况下，很多管理风格都是有效的。相反，人们评判的标准是 你的热情、你的信念以及做事的一致性 ，这三点换个词说，也就是你的“领袖气质”（Charisma）——一个用来描述未来领导者有神秘魅力却难以定义的词。

很多年前，管理学教授杰·康格（Jay Conger）开始揭开“领袖气质”的神秘面纱：他先让人们说出他们认为有魅力的领导者的名字，然后对这些领导者的行为进行观察。他们所列举的领导者有着完全不同的外貌、性格和领导风格。一些领导者是专制者，而另一些更愿意与他人合作；一些很迷人，有风度，而另一些，就像史蒂夫·乔布斯一样，不是那么迷人。 最后的研究结果发现，相比起其他特性，很少有人能表达出“领袖气质”这一特性 。

康格和其他研究者发现， 当人们在某个“正确的时间”提出一些能引人注意的想法时，就会被认为有“领袖气质” 。因为有魅力的领导者倾向于在组织内部和外部都建立起桥梁，他们擅长发现市场的发展趋势、危机和机遇，因此他们能提出一些有吸引力的想法。但是正如我们以上所见，想法仅仅是公式中的一部分，而且常常是最不重要的一部分。研究发现，有魅力的领导者还有另外一些特质。这些特质与领导者们是如何吸引以及为什么吸引跟随者有关，并与领导者们如何认识自己有关。更确切地说，有魅力的领导者都有以下三个共同点：

◎ 人生阅历丰富，从而产生了坚定的信念

◎ 能通过讲述个人故事来与他人进行良好的交流

◎ 他们的想法、实际所做的事以及他们自己之间有很强的一致性

西蒙·西内克（Simon Sinek）在TED做的关于领导者的演讲是点击率最高的演讲之一，在他的演讲中，他把这种行为叫作“黄金圈”（Working the Golden Circle）。他解释说，我们很多人都通过讨论需要做什么以及应该如何去做来劝服别人。劝说的秘诀是展示出你最有力的论据。 依据我们自己的逻辑和优势，把我们的想法强加给别人，这样的做法并不会十分有用 ，因为 我们最终会跟随那些能鼓舞我们的人 ，而不仅仅是有能力的人。相反，成功的领导者们会以解释“为什么”——解释他们内心深处的信念和目的——来开始对人们进行鼓舞。这样一来，他们更能打动人。所以，“为什么”处在“黄金圈”的中心。

一个初级领导者该如何增强自己的感知能力呢？萨利姆曾是一个跨国日用品消费公司一个大型部门的经理助手，而现在他是一个新兴经济下某小公司的总经理，他的成功转变要归功于他对形势的定位能力：

当我问萨利姆他是怎样得到他的工作时，他说“ 增强发现趋势的敏感度 ”让他获得了优势：

对于过去的经历只限于一个职能或一个业务单位的我们，下一项首先要做的任务就是要 找到能扩展我们视野并增强我们联系各点能力的项目 。

很多人在做自己分外的工作时都会有所犹豫。毕竟，我们都挣扎着想要为我们的私人生活赢取一些时间，而这些项目工作常常会成为我们日常任务的首要解决对象。但是 涉及成为一名优秀的领导者时，与继续发展职能内的技能相比，从一些跨职能业务中获取经验则是一个更好的选择 。我的一个学生给了她同学们一个很好的建议：“我们所有人都可以一边学习，一边工作。所以当学习项目结束后，不要让我们的日常工作再占据我们学习的时间， 把时间空出来，用这些时间来扩展你的工作范围 。”

那些你从各项额外任务中获得的新技能，诸如有远见的思考和与组织外的人建立联系，都值得你花时间去进一步提升。

在这样一个“等级纵向提升”被可以横向移动的“攀爬架式职业”（Jungle-gym Careers）形式取代的世界里，人们要参与一些“热门项目”才会取得进步和发展。

职业高原（Career Plateau）：由美国心理学家弗朗斯提出，是指个体在职业生涯发展中的某一个阶段，其所能够获得的进一步晋升机会的可能性非常小。

从《安提戈涅》（Antigone）到《卡萨布兰卡》（Casablanca）再到《星球大战》（Star Wars），所有好的故事都遵循着“ 开始——高潮——结尾 ”这样的结构和以下一些其他的基本要素：

很多年前，一个不为人所知的管理学者约翰·科特（John Kotter）拿着一台手持相机，跟踪拍摄了一群总经理的生活，看看实际上他们每天都在做什么（和大家以为他们每天所做的恰恰相反）。最令他惊讶的是， 最成功的管理者看起来反而是最没有效率的那个 。

他们大多数时候的工作地点并不是在计划好的会议上，甚至不在自己的办公室或会议室。很多时候，他们的工作 看起来并不像真正意义上的工作 。他们会到处走动， 不时地出现在各个办公室里 ， 与重要客户在机场休息室进行长时间的讨论 等等。 这些“碰巧”的会议通常都非常短，随机性很强 。但是每个管理者都能从这些简短的会议中获取所需信息，讨论重要的事务，或是加强与合作伙伴的联系（通常都是男性）。比起进行报告或者正式的展示，这些看起来没有系统性可言的事正是那些成功管理者的日常工作。

此外，科特还记录了一个管理者的日程安排。正如你所预料的，效率高的管理者的日程安排和效率低的管理者的日程安排有着明显的差别。但是和你所想的又不完全一样。 最有效率的管理者们的日程表上有着大量的空闲时间 ：很多没有安排日程的时间。而效率较低的管理者的日程表上 挤满了各种会议、出差、电话会议或是正式报告 。

因此要成为一名优秀的领导者，我们需要一种非常稀缺的资源——时间来进行改变。如果你和我所教的大多数学生一样，那么就意味着日常工作和即时需求占据了你的时间，让你没有时间来进行那些非正式的领导工作。

对于那些想要进步的领导者来说，最佳的起点是扩展你工作的范围，提升你工作范围外的表现力，从而对于你将做什么，会产生一些新的想法。

不管你目前的情况是什么样的，以下五件事都可以开始让你的工作变成一个能增强你领导力的平台：

美国哈佛大学经济学家森德希尔·穆莱纳桑（Sendhil Mullainathan）和普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔（Eldar Shafir）合著的名为《稀缺》（Scarcity）的书中在缺钱和缺时间之间做了一个很有意思的对比。他们指出，两者都能将你限制在一根“管子”（Tunneling）中，人们只能看到“管子”中的事物，虽然这能给我们带来短期利益，但从长远来看，反而会起到限制作用。

穆莱纳桑和沙菲尔用某医院的故事来证明这个观点，该医院的病房常常被提前预约满了。而由于病房都满了，所以当有急诊时——常常出现这样的情况——医院只能把手术计划拖延。“因此，医务人员常常在深夜两点都还在做手术，而医师们常常要等上好几个小时才能做大约只有两个小时的手术，其他工作人员也常常不定时地加班。”因为医院的手术经常滞后，所以经常需要不停地重新安排工作，从而造成了一个 低效又高压的工作形式 。

像大多数遇到问题的公司一样，医院从外部聘用了一个顾问，他提出一个 令人惊讶的解决方法：空出一个手术室来应对急诊病人 。像我们大多数人会有的反应一样，医院的管理者说：“ 我们都已经非常忙了，他还要我们空出一个手术室，这太过分了。 ”

就像对于很多过于投入的人来说，他们 无法想象把花费大量时间一直在做的事停下来重新组织 ，更不要说放弃有用或是没用的珍贵资源，医院管理者也产生了同样的怀疑。但是空出一个手术室的方法奏效了。有了一个空手术室后，医务人员能更有效地处理一些紧急病例，不用重新计划所有的一切。因此，他们加班的时间也减少了，手术的效率也提高了。

在分配时间时，可能会遇到两个非常不一样的问题。一是，花时间去做你认为真的重要的事，而不是那些非常紧急的事，这个问题虽然有些难但还是比较好解决的，可以依靠一些可靠的技术来解决；而 第二个问题则更难，那就是如何改变你对所谓的重要的事的看法 。

处理第二个问题唯一的办法就是多参加一些之前没有参加过的活动，让你学会从不同角度去思考，思考你应该做什么以及为什么要去做的问题：跨职能角色能帮你更容易适应外部的环境，熟悉你专业领域外的项目以及公司外的各种活动。这些投资也许不会立即显示出成效，但 你只需要先加上这一部分的投资，暂时不用减少太多对过去常做事情的投资 。

开始改变你的工作

这是尾巴。

逆向管理第2章重新定义你的工作

逆向管理第1章打破你的认知：先行动，后思考

一、运动技能及其特征

（一）运动技能的概念

技能是通过练习获得的，是顺利完成某种任务的一种活动方式或心智活动方式。技能按其本身的性质和特点，可分为动作技能和心智技能两种。

动作技能是通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。它主要是借助于骨骼肌的运动和与之相应的神经系统部分的活动而实现的对器械的操作或外显的肌肉反应。动作技能又称心因性动作技能（psychomotor skill）。这一术语中的psychomotor，就是强调它受内部心理过程所控制。

例如，日常生活中的写字、行走、骑自行车；体育运动中的游泳、体操、打球；生产劳动中的锯、刨、车等动作活动方式，都是由心理过程所控制的肌肉反应。

智力技能是指借助于内部言语在头脑中所进行的认识活动（如感知、记忆、想象、思维等）的心智操作，其中主要是思维活动的操作方式。例如，运算、作文时的操作方式。

动作技能与心智技能既有区别又有联系。

区别：

运动技能主要表现为外显的骨骼肌的操作活动。智力技能主要表现为内隐的思维操作活动。

联系：

外部动作是心智技能形成的最初依据，也是它的经常的体现者。心智活动又是外部动作的调节者。在完成比较复杂的活动过程中，不仅需要心智技能，而且也需要动作技能。

两者的主要区分是根据活动中的主导成分。例如，笔算主要是头脑中的“心算”用手加以记录，所以属智力技能；体操主要是骨骼肌的活动，尽管这种活动受人的心理图式的支配和调节，但它属于运动技能。

应当指出，这种区分比较符合人们的一般经验，但在解释运动员的某些行为时也会遇到一定的困难。例如，罚点球，既有斗智，还有大肌肉群运动，单纯把这种罚点球，守点球的技能归于运动技能或智力技能，显然都不合适。

（二）运动技能的特征

运动技能具有以下4个特征：

运动技能是后天习得的

一些简单的或不随意的外显肌肉反应，如人的眨眼反射或摇头动作不属于动作技能，只有那些后天学得的，并能相当持久地保持下来的动作活动方式才属于运动技能。

它是以感知系统与运动系统间的密切协调为必要条件的动作活动方式，所以，常常又有人把它称之为知觉运动技能（perceptual motor skill）。

2运动技能在时空结构上具有不变性

从运动技能的外部结构来看，应是由若干动作按一定的顺序组织起来的动作体系。任何一种动作技能都具有在时间上的先后动作顺序和一定的空间结构。动作的顺序性是不变的。

例如，原地推铅球这一动作技能，从持球、蹬腿、转体到最后出手用力的动作顺序是不变的；动作的空间结构也具有稳定性。不过，它在原型的基础上有多种变式。

3运动技能的运用主要由任务所始动

人对运动技能的运用是主动的，它主要由当前的任务所始动，也就是说，当任务需要时才表现出某种运动技能。

例如，篮球场上带球的队员是进行运球，还是传球或者投篮，是依据在比赛场上的任务需要而决定的。

4熟练程度越高，运动技能越自动化和越完善

运动技能是通过练习从低层次的感知系统与运动系统的协调关系向高层次的协调关系发展，最终达到高度自动化和完善的熟练程度。熟练程度越高的运动技能，越能自动化地轻松敏捷且完善地完成。

例如，单手肩上投篮，随着熟练程度的提高，投篮的技能越完善，投篮的命中率越高，而且意识的参与和控制的程度越少。自动化并非没有意识的参与，只是意识的程度较低。

二、运动知识与运动技能的区别与联系

运动知识是在体育运动长期发展过程中通过人们反复的运动实践所积累起来的认知结果。个人所掌握的运动知识就是信息在头脑中的贮存。而运动技能是指通过练习而获得的动作活动方式。

运动知识与运动技能既有区别，又密切相联系。它们之间的相互关系表现在两个方面。

一方面，领会有关的运动知识是运动技能形成的关键。如果不掌握运动知识，或不在正确的运动知识指导下练习运动技能，便无法形成精巧而熟练的运动技能。运动技能的结构越复杂，越需要以一定的运动知识为指导。

另一方面，运动技能是对运动知识的应用，或者说是运动知识的物化或外化。

从认知心理学角度来说，学习一种新的运动技能最初表征为陈述性知识，而后才能使陈述性知识转化为程序性知识。

所谓陈述性知识，是指动作的术语、要领、原理、规则等知识，它是可以用言语来表达和用谈话法或书面的方式来测定的；

所谓程序性的知识，是指如何去完成某种动作技能的知识，即有关什么时候运用或怎样选择适当的动作技能的知识。有时，程序性知识，也被称为执行知识。

程序性知识的发展依赖于陈述性知识，但必须花时间去练，即与活动相联系。程序性知识受到技能水平的影响。体育运动中的知识是以技能为中介的，运动知识与动作技能不是以同样的速度发展的。技能水平高的人比初学者有更多的程序性知识，而且他们的程序性知识是更连贯的或更具体的。他们在比赛中能更好得预测未来事件，能更准确、恰当地处理比赛中的各种问题。

三、运动技能的分类

运动技能一般有三种分类方法；一种是根据运动技能进行过程中对环境因素的依赖程度，划分为封闭式运动技能和开放式运动技能；另一种是根据动作是否连贯，划分为连贯的运动技能和不连贯的运动技能；第三种是根据肌肉参与的不同，划分为小肌肉运动技能和大肌肉运动技能。

（一）封闭式运动技能与开放式运动技能

美国的波尔顿（ECPaulton）1957年指出，封闭式的运动技能在进行时，外部情境在本质上是始终如一的，因此动作也始终如一。而且在大多数情况下，这种运动技能是靠内部的本体感受器所介入的反馈来调节的。

例如，体操、游泳、跳远、投掷项目、篮球的罚球等均为封闭式动作技能。学习这种动作技能关键在于反复练习，直到达到标准的模式和自动化程度为止。

波尔顿所说的开放式运动技能通常在进行时，外部情境是在不断变化的。在完成开放式运动技能过程中要不断地判断外界变化着的情境（包括别人的动作），并在此基础上控制自己的动作，使之相应地有所变化。

例如，打乒乓球、排球、网球、以及足球的防守等均为开放式动作技能。

训练开放式运动技能应使学习者确切把握环境的变化。所谓对环境的确切把握，主要是指准确地认知环境变化的因素，以及全面、完整地认知环境的变化因素。个体控制和调节开放式运动技能的信息来自于本体感觉和环境两个方面，而且是以这两方面变化的整体性、统一性为特征的。

（二）连贯的运动技能与不连贯的运动技能

连贯的运动技能，是指跟踪的、随外界环境不断进行调节、系列较长的、可以任意确定开始点和结束点的运动技能。如骑自行车、滑冰、跑步等运动技能。

不连贯的运动技能包括较短的系列，有明确的开始点和结束点，其精确度是可以计数或度量的。如推铅球、掷手榴弹、篮球的罚球或投篮。

（三）小肌肉运动技能和大肌肉群运动技能

根据完成动作时肌肉参与的不同分为：

小肌肉群运动技能：顾名词义，是指小肌肉群活动为主的运动技能，它具有细微、精巧的特点。如织毛衣、写字、打字等。

大肌肉群运动技能：如，举重、摔跤、跑步等。

四、运动技能熟练的标志

运动技能达到熟练的主要表现：

（1）从活动结构的变化来看，一系列局部动作联合成一个完整的动作系统。动作之间的相互干扰及多余动作减少以至消失。

（2）从活动的品质和速度变化来看，动作具有准确性、协调性、稳定性和灵活性的特点，动作的速度加快。

（3）从活动的调节变化来看，视觉控制减弱而动觉控制增强，甚至只依靠动觉控制动作。

研究表明，熟练的运动技能主要特征有：

（一）立即反应代替了笨拙的尝试

从控制论的观点看，人的任何操作或动作技能可以分解为复杂的刺激与反应过程。从刺激到反应之间需经历5个环节：

1输入（imake）刺激引起神经冲动。它通过感受器这个换能装置，把物理能转化为神经冲动，再由感觉通道把所接受到的信息传递到神经中枢的过程。

2编码（encoding）识别信息，并把信息转化成概念。

3信息加工（iMo~ationproce9真吧）运用联想和思维从信息中推导出以符号陈述的行动指令。

4译码（decoding）符号的指令转化为神经冲动。

5输出（output）神经冲动引起肌肉作用于外部世界，它是由传出神经和效应器来完成的。

研究表明，从一步步有意识的尝试到自动化地完成动作技能，主要是省略掉了许多中间环节的缘故。

（二）错误被排除在发生之前

研究表明，当运动技能达到熟练程度时，操作者凭借其动觉（肌肉线索）就能指导他的反应。也就是说，初学者常常要在看到自己的动作结果之后，才能校正错误的动作；熟练的操作者却能凭借自己肌肉活动本身的刺激来调整自己的动作，从而保证了其动作的准确性。

（三）局部动作综合成连锁动作并受内部程序的控制

在运动技能经过充分练习的情况下，即达到熟练程度时，局部动作已综合成大的动作连锁，并在神经系统中发展了一个内部程序，使完整的操作畅通无阻地进行，或很少需要视觉系统的监控，就可连续地进行。其动作的反应方式和时间都很精确，而且流畅，好像完全自动化了一样。

（四）能有效地利用与任务有关的线索

任何运动技能的完成都受情境中的线索指导。这种线索大致可分3类：

第一类是基本线索，即人要进行成功的反应所必须注意的线索。如排球的发球者必须注意到接球者的站立情况。

第二类是反馈线索，即有助于调节反应的线索，如发球者在球出手后的肌肉感觉及发出去的球的情况等。

第三类是无关线索，如裁判员的位置，观众的喧闹声对完成动作者来说是无关线索。

熟练的操作者能有效地利用与任务有关的线索，避开与任务无关的线索，即使是较微弱的与任务有关的线索也能敏锐地感知到。

（五）在条件不利的情况下能维持正常的操作水平

检验谁具有最熟练的运动技能，最好的方法是看在不利条件的情况下，谁能保持正常的操作水平。

可见，运动技能发展到熟练程度以后常会出现以下特点：人的动作具有高度的灵敏性、正确性与稳定性；动作间能协调一致，有连贯性、整体性与简易性；视觉的监督作用大大降低，而动觉控制的作用增强；知觉的广度和精确度大大提高，注意分配的可能性增加；紧张感逐渐消失，疲劳感也相对降低。

第二节   运动技能的获得

一、运动技能学习过程的几种理论

近几十年来，心理学最为活跃的一个研究领域就是有关学习过程和学习模式的理论实践研究。由于各个心理学派都从某一视角对学习做出了自己的说法和解释，每种学习理论都有自己的事实、实验和根据，都在一定范围内揭示了学习的本质、过程和规律，都对建立完善学习理论做出了自己的贡献。因此，不同学习理论对学习和教育实践产生了不同的影响，对教育战线起了重要的引导作用。

根据各派学习理论的基本观点，一般将20世纪以来的学习理论概括为两大对立的派别：一是强调外在因素决定论的行为主义理论体系；二是强调内在因素决定论的认知理论体系。

根据各派学习理论的基本观点，一般将20世纪以来的学习理论概括为两大对立的派别：一是强调外在因素决定论的行为主义理论体系；二是强调内在因素决定论的认知理论体系。

（一）行为主义的学习观

这一派主要有桑代克的联结主义学习论、斯金纳的操作条件反射说、班杜拉的观察学习理论和巩固地建立动力定型的纯生理学的联结理论等。

1、桑代克的联结主义学习论

由美国著名的心理学家和动物心理学家桑代克创立。他认为学习都是神经系统的刺激与反应之间形成联结。他根据迷律和迷笼得出动物学习是尝试与错误的探索过程，他进而对人类学习进行了实践研究，结果证明人类与动物学习的基本原则是一致的。

某一反应成功，主试宣布反应“正确”，其它反应则宣布为错误。随着尝试反应增多，最终达到刺激与反应之间的固定联结。

这一学习理论的结论：学习是一种渐进的、盲目的尝试与错误的过程，随着错误反应逐渐减少，正确反应逐渐增加，终于形成固定的刺激反应，即刺激反应之间形成联结。

桑氏三条基本规律：准备律、练习律（应用律、使用律）、效果律。

意义：对体育运动技能的形成过程有一定的意义，刺激量—反应量为体育教学的研究提供了客观的测量指标。

局限性：把人的学习归于“尝试与错误”，就否认了意识在人的学习中的作用。把学习的成功完全取决于机械的重复和训练忽视了人的理智作用。

2、斯金纳的操作性条件反射说

斯金纳发明的动物实验箱成功地进行了动物动作操作行为学习的实验。

斯认为“行为有两类：应答性行为、操作性行为。刺激性条件反射适应于应答性行为。反应性条件反射适应于操作性行为。

斯认为，当一个操作之后接着强化刺激时，那么操作强度就增加，这里的练习虽然重要，但关键的变量却是强化。行为之所以发生变化，是由于强化的作用，控制强化物就是控制行为。

他认为应答性学习行为过程是 S—R，操作性学习过程是R—S。

意义：抛开生物学化的、机械主义的观点，强调的强化理论，对体育运动技能学习有一定的意义。

局限性：不承认人类学习具有任何特别的属性，把人和动物等同起来，否认人的意识特点。

3、班杜拉的观察学习理论

观察学习理论，也称“社会学习理论”。美国行为主义心理学家班杜拉是这一理论的创始人。

所谓的观察学习就是人们通过观察他人（或称“榜样”）的行为（这种行为对于观察学习者来说是新的行为），获得示范行为的象征性表象，并引导学习者做出与之相对应的行为过程。

观察学习取决于四种相互联系的子系统：

1）注意过程。有二个因素直接影响注意过程：一是示范行为本身的特点，包括行为的显著特征，情意的诱因性，行为的复杂性、普遍性以及技能的价值；二是观察者本身的特点，即感知的能力，唤醒水平，知觉定势和强化的经验。

2）保持过程。主要是表象唤起和言语编码，这可以保证人的观察学习和保持的速度。

3）动作复制过程。动作复制过程是把符号的表象转换成适当的行为。这一过程常受复制时自我观察和矫正反馈的制约。

4）动机过程。动机过程不仅随外部强化而转移，更重要的还要被替代强化和自我强化所左右。替代强化意指观察者看到模型受到强化而受到的强化。

意义：观察学习论揭示了人类和动物的一种极为普遍的学习形式，不仅在语言知识的教学方面，更重要的是在行为习惯和运动技能的学习过程中有很重要的指导作用和参考价值。

4、巩固地建立动力定型的纯生理学的联结理论

由前苏联学者加加耶娃（гMFaгaeba，1952）创立的，他在纯生理学的基础上把动作技能的获得过程分为以下3个相互联系各具特点的发展阶段。

1）掌握局部动作的阶段 该理论认为，学生在学习动作技能的初期，神经过程处于泛化阶段，内抑制过程尚未精确建立，因此常常会产生一些多余动作；或者由于神经、肌肉过分紧张而使动作呆板、不协调，掌握动作的时间、空间不准确。

所谓泛化是巴甫洛夫的用语，指的是任何一个刺激一旦成为条件刺激时，在初期不仅本身能引起条件反射，就是和它相似的刺激也会产生条件反射的这种效果。大脑皮层内兴奋过程的扩散是引起泛化的主要机制。

所谓内抑制也是巴甫洛夫的用语，指的是在一定的条件下使原来在条件刺激作用下，出现过的兴奋过程的那些皮层细胞有条件地加以抑制。

2）初步掌握完整动作的阶段 该理论认为，学生处在这一学习阶段时，经过练习已能把许多局部的动作联合成一个完整的动作系统，其神经过程逐渐形成了分化性抑制，即对于近似于条件刺激的刺激，经过若干次的负强化已不再引起与条件刺激所引起的同样反应。与此同时，肌肉的动觉感受性逐渐提高，而视觉的监控作用逐渐减弱，依靠肌肉运动感觉来判断和控制动作的能力逐渐加强。

3）动作协调、完善的阶段 该理论认为，学生处在这一学习阶段时，动作技能的动力定型已经巩固地建立起来，各个动作已联合成一个有机的系统，并且稳定地巩固下来。

所谓动力定型，是指条件反射的链索系统。其特点是，当它形成以后，一旦有关刺激物作用于有机体，这个条件反射的链索系统就会自动地出现。所以，又称之为自动化的条件反射系统。

在体育运动中所建立的动力定型，既具有稳定不变性，又具有与环境条件的变化相联系的变异性，体育教学的最终任务是在于巩固和提高动作技能，使其达到自动化的、完善的程度。这种巩固地建立动力定型的联结理论由于是仅从生理学角度来阐述的，因此，在分析动作技能的获得过程时，有较大的局限性。

（二）认知学习理论的学习观

1、认知派的整体结构理论

认知派的整体结构理论，把运动技能的获得过程看作是在特定的情境（运动行为环境）下，理解性地、有目的地对各种知觉的信息进行筛选，或者检索，有意识地把所摄信息通过有机体的外导系统（视觉、听觉、触觉）和内导系统（动觉、平衡觉）输入到相应的中枢神经系统进行编码、校正，以及经过反复多次的强化（反馈）、整合之后，贮存这个完整信息的过程。也就是说，该理论把动作技能的获得看成是对特定情境的适应。内部因素致使信息得以在贮存时形成为一个整体结构。这种新的整体结构有时也可能是打破了原有的认知结构而重新构成的，即改变了原有的运动技能的认知结构而形成的适应特定情境的新的整体结构。

认知心理学派对运动技能获得阶段的分析，首先是由费茨（PMFitts）和波斯纳（MIPosner）于1964年提出来的。他们将运动技能的获得分为以下3个阶段：

1）动作的认知阶段

该理论认为，在学习运动技能的开始阶段，主要应强调对任务的认知，即知觉和理解动作的术语、要领、原理或规则，以及做动作时应知觉的线索（包括来自身体内部或外部的线索），以便使学生做第一次动作就尽可能做正确。

2）动作的联结阶段

在这一阶段，重点是使学生将动作的各个组成部分建立起固定的联系，并将旧习惯与新方法相联结，纠正错误的动作，排除旧习惯的干扰。要强调在正确的知觉和积极思维的基础上反复练习，以找到改进动作的方法，合理地使用力量、速度，建立准确的空间方位，最后把动作的各个组成部分联合成一个整体，或者用心理学家加涅（RMGagme）的话来说，建立起动作连锁。

3）动作的自动化阶段

在运动技能的学习进入这一阶段时，一长串的动作系列似乎是自动流出来的，无须特殊的注意和纠正。研究表明，许多体育技能需要经过多年的和大量的练习才能达到和保持自动化的水平。

认知派的整体结构理论认为，上述的3个阶段是紧密相联系的完整体。归纳起来说，认知派对于动作技能获得的观点，主要有以下几点：

1）认为动作技能获得的过程是一个连续的整体结构过程，但又是有较明显的阶段性的，而各阶段连续体的临界线不能机械地、呆板地划定。

2）不全盘否定纯生理的联结理论，而只是强调在刺激与反应之间的中介变量（个体的认知、态度、经验、理解、目的、动机、策略等内部因素）的作用。

3）认为知觉对外部动作信息的选择，组织，对于动作技能获得的速度和准确性具有决定性的意义。

4）认为认知结构的改变和认知策略的运用是复杂动作技能形成的关键因素。

5）认为反馈（强化）是信息得以校正，排除错误动作信息，贮存正确动作信息的重要环节。

6）强调意识在动作技能获得过程中起着调节、控制作用。但有一个由强至弱的变化趋势，特别是简单的或变成娴熟技巧的动作技能，意识对其支配程度甚微或消失。

尽管认知心理学派的上述理论尚需用实验研究的方法进一步加以论证，但它对于当前体育教学具有现实的指导意义。

2、苛勒的顿悟学习理论

苛勒是德国格式塔心理学派所提出的一种学习理论——完形派的一员主将。苛勒根据对黑猩猩和幼儿关于问题解决的实验研究，认为问题解决的完成并不是尝试与错误的结果，是一种突然的领悟和理解。

考夫卡引伸了苛勒的思想主张学习的建立需要对知觉重新组织化。

意义：强调有机体与环境的相互作用及有机体的能动作用，看到了人的智慧中的理解作用，以及把学习看作是认识与再认识的活动，符合人的有意识的学习特点。

局限性：把认识看作是脑中自生东西，不承认经验作用，否认学习过程是对客观现实的反映过程，这是错误的。

3、托尔曼的认知论

托尔曼自称是个行为主义者，却受到了格式塔学习观的影响，首先提出了中间变量的概念。他认为学习并不象行为主义理论主张的只是S—R的简单联结，而是S—O---R，重视内部变化。

认知派的学习理论是把研究的重点放在学习者的认知结构上，认为行为是复杂认知系统的控制。任何练习和外来的奖酬，必须通过内部心理状态起作用，没有内部动机和信息编码，就不可能有学习的行动。

意义：重视学习的中介过程，即认知过程的研究，强调学习的认知性和目的性，对运动技能的学习研究有着十分重要的意义。

二、形成运动技能的心理系统分析

形成运动技能的心理系统是由三个子系统组成的，即反映系统、控制系统和反馈系统。

反映系统主要是由感觉器官、感觉中枢以及内导神经等组成。

控制系统是以反映系统为前提，依据动作映象区，有意识地控制自身效应器的。主要由控制中枢、外导神经通路以及效应器等组成

反馈系统藕联于反映系统和控制系统之间。反馈系统包括本体感受器和感官受控器（指可控制感官的肌肉等）两部分。

校园全国法制宣传语大全，句句经典(篇一)

1法律就像蜘蛛网，只捕捉入网中的小者，而遇到富者和强者就只好听任其把网子扯得粉碎。——阿纳卡西斯

2在暴力的喧嚣声中，法律的声音显得太微弱。——马略

3推动法治建设不断深化，促进三个文明协调发展。

4深入开展普法教育，不断提高法律素质。

5法律法规是律法，社会人人谨遵它，你若违反不遵守，自食其果别怨它，法制宣传日到来，勤学法了就懂法，懂了更要宣传法。

6世界上唯有两样东西能让我们的内心受到深深的震撼，一是我们头顶上灿烂的星空，一是我们内心崇高的道德法则。——康德

7诚信是生活的`通行证，法治是社会的安全网

8励操行以修法业，当自重；甘淡泊以守清贫。当自省；谋善举以泽众生，当自励。

9读书明理，普法医愚，守法律己，和谐添彩！

10平等博爱，持家之道。公序良俗，治国之理。遵纪守法，人人有责。法制宣传，宜国宜家。法制宣传日，愿你弘扬法律，祝你幸福如意。

11既然青春留不住，何不知法懂法守法。

12贯彻十八届三中全会精神 建设法治中国

13人人讲法制，法制为人人。

14人生坎坷，无法不行，摆脱法盲，宣传法制，人生顺义，生活美满。法制宣传日到，让我们一起努力，共同托起和谐社会的太阳。

15弘扬宪法精神，加强宪法实施。

16大力开展“法律进学校”活动，营造良好校园法治氛围。

17有法可依有法必依执法必严违法必究。

18人人都当好市民，决不骚扰110！

19法律的权威源自人民的内心拥护和真诚信仰。

20任何法律都有漏洞，就看你能不能找到。

校园全国法制宣传语大全，句句经典(篇二)

21狠抓国家安全教育，提高维护国家安全的能力和水平。

22坚持依法治国方略，建设民主法治国家。

23学法懂法，心明眼亮；不学不懂，迷失方向。

24认真学习《粮食流通管理条例》，全面贯彻《粮食流通管理条例》。

25实施依法治国基本方略，建设社会主义法治国家。

26加强法制宣传教育，服务经济社会发展。

27严把农产品质量关。

28锦瑟华年，莫要知法犯法。

29没有哪个社会可以制订一部永远适用的宪法，甚至一条永远适用的法律。——美国总统 杰斐逊

30维护社会公平正义，维护社会主义法制的统一尊严权威。

31知法，明白事理；用法，不受人气；违法，害人害己；宣传法，功德无边。法制宣传日到了愿法律保你一生平安。

32花儿之所以争奇斗艳，因为阳光普照，雨露滋养；人民之所以安居乐业，因为社会稳定，生活舒适；社会之所以有序运行，因为法律保障，制度护航。124法制宣传日，让法制深入人心，受惠于民，维护公平、正义。

33法律素质高一分，全村形象高十分

34围绕中心，服务大局，全面开展“六五”普法教育

35知法于心，遵法于行。

36用道德的示范来造就一个人，显然比用法律来约束他更有价值。

37若是没有公众舆-论的支持，法律是丝毫没有力量的。——菲力普斯

38依靠群众抓“三打”，搞好“两建”为人民

39牵着法律的手，生活无忧愁；跟着法律的步子走，人生有奔头。12月4日，法制宣传日，宣传法律，人人有责。

40法律的真理知识，来自于立法者的教养。 ——黑格尔

校园全国法制宣传语大全，句句经典(篇三)

41讲社会公德，从我做起，从身边事做起

42努力营造有利于青少年健康成长的良好环境！

43深入贯彻《禁毒法》，打造无毒新社区。

44在民法慈母般的眼神中，每个人就是整个国家。——孟德斯鸠

45加强政府法制建设，坚持依法行政，提高法治化管理水平。

46法制宣传日，四荣四耻显公道。以知法懂法为荣，以盲流不学法为耻，以用法维权为荣，以有冤不诉为耻，以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻，以自觉宣传法律为荣，以故意捣乱法律秩序为耻。

47法律的力量应当跟随着公民，就像影子跟随着身体一样。——贝卡利亚(意)《论犯罪和刑罚》

48宪法创制者给我们的是一个罗盘，而不是一张蓝图。——波斯纳

49传播法律知识，培养法制观念，弘扬法治精神

50守护人生绿灯，不闯法律红灯。

51沿循法制轨迹，铸就强国传奇，实乃吾辈使命。

52深入开展法制宣传教育，弘扬法治精神，形成自觉学法守法用法的社会氛围！

53加强法制宣传，为建设社会主义法治城市营造良好的法治环境。

54让人民群众在每一个司法案件中都感受到公平正义。

55法律提供保护以对抗专断，它给人们以一种安全感和可靠感，并使人们不致在未来处于不祥的黑暗之中。 ——布鲁纳

56执法为民， 普法惠民。

57美好人生，法治同行

58人生规划千万条，遵纪守法头一条。

59奉法者强则国强，奉法者弱则国弱。

60争做学法守法好公民，共建法治和谐新水城。

社区全国法制宣传横幅

社区全国法制宣传横幅篇一

1在社会做个好公民，在单位做个好职工，在家庭做个好成员

2宪法是人民意志的体现。

3发扬社会主义民主，促进社会主义法治

4法存于心，法始于行，法止于刑。

5法律显示了国家几个世纪以来发展的故事，它不能被视为仅仅是数学课本中的定律及推算方式。——霍姆斯

6构建牢固的社会防御体系，坚决维护国家社会政治稳定。

7广泛深入地开展“124”全国法制宣传日活动

8与法同行，成长有保障。

9若是没有公众舆-论的支持，法律是丝毫没有力量的。——菲力普斯

10弘扬法治，崇尚文明，做诚信守法的好公民。

11一项法律越是在它的接受者那里以恶行为前提，那么它本身就越好。——拉德布鲁赫

12当法制观念普遍融入人们的心中，构建社会主义的和-谐社会也就为期不远了。

13懂法守法，人情的温度；学法用法，时代的态度。

14学习宪法，宣传宪法，遵守宪法！

15认真执行国家粮食政策法规，依法做好粮食流通管理工作。

16以法克己，以律守则。

17如果法律没有恐惧支撑，它绝不能生效。——索福克勒斯

18学法律 讲权利 讲责任 讲义务

19加强“法治六进”工作，大力推进“平安建设”。

20人们嘴上挂着的法律，其真实含义是财富。——爱献生

社区全国法制宣传横幅篇二

21加强法制宣传教育，促进社会矛盾化解！

22制定法律法令，就是为了不让强者做什么事都横行霸道。——奥维德

23一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败。——塞内加

24围绕中心，服务大局，全面推进青少年健康成长！

25弘扬法治精神，推进依法治国。

26法律是朝三暮四的。

27和谐拂大地，法制溢神州。

28吾校熟法吾遵法，法守吾校法尊吾。

29以道德立身，以诚信立业，做文明公民

30消费无碍要懂法，避免欺诈要学法，维护权利要用法。114法制宣传日，携手宣传法律常识，懂法学法和用法，和谐社会在脚下！

31法制宣传日到了，郑重提醒：各单位必须上街宣传法律，发放法律资料，这是让老百姓知法、懂法、学法、守法的课堂，必须做好法律法规宣传。

32春风十里，不如法理。

33风俗可以造就法律，也可以废除法律。——塞·约翰逊

34守规则、重礼仪、懂感恩、讲诚信、有责任、做好事

35法律之内，应有天理人情在。——安提戈捏

36有法可依有法必依执法必严违法必究。

37深化法制宣传教育，服务荆州科学发展！

38深入宣传与群众生产、生活密切相关的法律法规，提高学法守法意识和维权能力！

39法律吸吮穷人的膏血，而富人却掌握着权柄。——英国作家 哥尔德斯密斯

40衣食住行离不开它；法，柴米油盐它当家。如果没有法，全都乱套了。法制宣传日，法的重要都知晓，学好用好最重要。祝你善用法宝，幸福到老。

社区全国法制宣传横幅篇三

41法制护航，乘风破浪。

42积极学法，自觉守法，主动用法，诚心护法。

43人生走遍千万里，法律牢记在心里。

44国家的主权、国家的安全始终放在第一位！

45依法执政，依法行政，提高全社会法治化管理水平。

46加强民主法制建设，努力构建和谐社会。

47用法制宣传教育促进社会矛盾化解！

48坚持以质取胜，推动科学发展

49用法律武装人、提高人！

50法律是为了保护无辜而制定的。——爱略特

51增强全民宪法观念和宪法意识，保证宪法的正确贯彻实施

52弘扬宪法精神，加强宪法实施。

53法发展的重心不在立法、不在法学，也不在司法判决，而在社会本身。——埃利希

54积极开展法治xx建设，提高全市法治化水平！

55知法且守法，法制和谐靠大家。

56懂法让你消费无碍，知法让你免被欺诈，用法为你维护权利。法制宣传日到了，让我们携手宣传法律常识，和谐社会靠我们齐努力。

57宣传安全法规，普及安全知识。

58法律不可能给每个人以方便，如果它有益于全体和大多数人，我们就该满足了。——李维

59增强国家安全意识，自觉维护国家安全。

60有人说：绿色给春天带来了希望，让春天显得生机勃勃。有人说：真情给人们带来了快乐，让人们感到人间的美德。我说：法律给国家规范了准则，让国家变得不再薄弱。法律宣传日，宣传法律，宣传美德。

校园全国法制宣传标语横幅标语大全

校园全国法制宣传标语横幅标语大全篇一

1眼睛容不得一粒沙土，农产品安全来不得半点马虎。

2依法行政 保障公民和法人的合法权益

3法律伴我行天下，我记法律于心间。

4普及法律知识 倡导法制精神 彰显法律权威

5懂法守法，人情的温度；学法用法，时代的态度。

6法律代表公正，是我们思想、行为的终极审判者。

7学习贯彻四中全会精神，全面推进依法治国

8法律的基本原则是：为人诚实，不损害他人，给予每个人他应得的部分。——查士丁尼

9践行公民道德，做谦恭有礼的`xx人

10以法制为基，建和谐大厦

11法看谁犯，事看谁干。

12深化法制宣传教育，服务荆州科学发展！

13交通法规是您生命之友！

14人们嘴上挂着的法律，其真实含义是财富。——爱献生

15弱者比强者更能得到法律的保护。——威·厄尔

16坚持党的***民当家作主依法治国有机统一。

17依法决策，依法行政，依法管理，依法办事。

18学法知法以法育人，用法维法依法治企。

19法治城市，和谐家园

20风俗可以造就法律，也可以废除法律。——塞·约翰逊

校园全国法制宣传标语横幅标语大全篇二

21在一千磅法律里，没有一盎司仁爱。——英国

22要理解法律，特别是要理解法律的缺陷。——边沁

23以法律的智慧，谱写绚丽的人生

24以道德立身，以诚信立业，做文明公民

25坚持依法治国方略，建设民主法治国家。

26法制宣传日，人人要四化。知法学法耐心化，懂法用法灵活化，遵法守法自觉化，宣传法律诚心化。做好四化建设，社会更加和谐。

27公正不是德性的一个部分，而是整个德性；相反，不公正也不是邪-恶的一个部分，而是整个邪-恶。 ——亚里士多德

28法律被抹杀便产生专制独裁。

29法制宣传日要做到人人知道法，个个遵守法，知法不犯法，不目无王法，惩恶用用法。宣传法制教育，弘扬法制精神。

30人人参与，全面落实“五五”普法。各方协力，推进民主法治进程。

31法律一旦成为人们的需要，人们就不再配享受自由了。——毕达哥拉斯

32法律的真正目的是诱导那些受法律支配的人求得他们自己的德行。——阿奎那(意)《神学大全》

33牵手共建和谐校园，莫让“投毒”事件重演！

34法律无小事，常识人人知。

35推进依法治市，努力建设法治城市。

36你我学法，未雨绸缪；你我懂法，做事有章；你我守法，文明社会；你我普法，天下太平。法制宣传日，做守法公民，当普法先锋。

37加强法治宣传教育，树立社会主义法治理念！

38充分相信法律、自觉运用法律。

39少年不懂法，好比“小傻瓜”；中年不懂法，仿佛“马大哈”；老年不懂法，恰似“睁眼瞎”。法制宣传日，学法得“法宝”，幸福把你找；懂法用“法宝”，快乐跟你跑。

40学法用法，依法

校园全国法制宣传标语横幅标语大全篇三

41平等博爱，持家之道。公序良俗，治国之理。遵纪守法，人人有责。法制宣传，宜国宜家。法制宣传日，愿你弘扬法律，祝你幸福如意。

42知法守法天地宽，以身试法路难行。人生路上，失明者不一定摔跤，法盲迟早会摔得头破血流。

43粮食行政管理机关应当依法履行对全社会粮食流通监管的职责。

44既然青春留不住，何不知法懂法守法。

45战鼓一响，法律无声。——英国

46法律是人民意志的自由而庄严的表现。――罗伯斯庇尔(法)《革命法制和审判》

47加强法制宣传教育，大力推进“平安温岭建设”！

48法律，法的纪律。法制，法的制裁。法制宣传日到了，愿大家学好法，用好法。

49宪法是国家的根本大法，具有最高法律效力，是制定其他法律的依据。

50加强民主政治建设，保障人民群众依法行使民主权利！

51坚持以质取胜，推动科学发展

52民以法为本，行以法为准。

53坚持法治宣传与法治实践相结合！

54知法走进千万家，守法之路你我共参与。

55大力开展“法治六进”活动，提高全社会法治化管理水平。

56加大法制宣传教育力度，掀起全民学法用法新高潮 ！

57师学子，进德修业，与法共道。

58在一切能够接受法律支配的人类的状态中，哪里没有法律，那里就没有自由。——洛克(英)《政府论》

59法律是航海的指南，指引着我们驶向正道。

60围绕中心，服务大局，全面开展“六五”普法教育

校园宣传全国法制宣传的标语最新文案

校园宣传全国法制宣传的标语最新文案(篇一)

1健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道。

2在一千磅法律里，没有一盎司仁爱。——英国

3法制宣传教育是全社会共同的责任。

4法律被抹杀便产生专制独裁。

5自由就是做法律许可范围内的事情的权利。——西塞罗

6大力开展“法治六进”活动，提高全社会法治化管理水平。

7法律是一种不断完善的实践，虽然可能因其缺陷而失效，甚至根本失效，但它绝不是一种荒唐的玩笑。——德沃金

8提高农产品质量安全水平，确保人民群众身心健康

9当权者的观点就是最有力的法律。——爱·科克

10法律——为青春保驾护航。

11民以法为本，行以法为准。

12像房子一样，法律和法律都是相互依存的。——伯克

13大贼脱身法，小贼被吊死。

14美好人生，法治同行

15人们嘴上挂着的法律，其真实含义是财富。——爱献生

16增强公职人员的法制观念和依法办事能力！

17违法且得一时利，却把道德全忘记；天网恢恢法制临，惩奸除恶报应急！法制宣传日到了，祝你一生遵纪守法，平安幸福！

18法律的基本原则是：为人诚实，不损害他人，给予每个人他应得的部分。——查士丁尼

19争做学法守法好公民，共建法治和谐新水城。

20恰到好处的法律法规，许你三生三世的幸福。

校园宣传全国法制宣传的标语最新文案(篇二)

21法律就像蜘蛛网，只捕捉入网中的小者，而遇到富者和强者就只好听任其把网子扯得粉碎。——阿纳卡西斯

22扩大社会主义民主，建设社会主义法治国家。

23惟余以法自绳己，而乃秉律治国家。

24网儿撒出去，并不是为了捕捉危害我们的鹰和鸢，而是为了抓那些丝毫不妨碍我们的无辜小鸟。——忒壬斯

25法律源于人的自卫本能。——格索尔

26以法制为基，建和谐大厦

27全面贯彻落实科学发展观，建设社会主义和谐社会。

28树立质量法制观念，提高全民质量意识

29法制宣传日，送你一双法眼，愿你不会被骗，送你一个法宝，愿你不会受害，送你一种法力，愿您在法治社会中天天开心如意。

30依法行政 保障公民和法人的合法权益

31学法律讲权利讲责任讲义务

32民主法治，公平正义，诚信友爱，充满活力，安定有序，人与自然和谐相处。

33法律所传达的是一种超越暴力，超越权利的声音，它所划定的权利边界虽然无形，却深深地刻画在人们的心灵之中。——着名的法律学者

34牢固树立依法治国的观念，执政为民的观念，依法行政的观念，依法维权的观念！

35依法治国，执政为民

36加强发展环境综合整治，深化法治犍为建设。

37法律无小事，常识人人知。

38贯彻实施“依法治国”方略，全面推进依法治区进程。

39事事有法可依，人人知法守法

40法律是人民意志的自由而庄严的表现。――罗伯斯庇尔(法)《革命法制和审判》

校园宣传全国法制宣传的标语最新文案(篇三)

41加强粮食流通管理，维护粮食流通秩序，保障国家粮食安全。

42您的权益需要法律保护，法律权威需要您的维护。

43有支点，不一定就可以撬起地球；有法律，生活才可以有所保障，法制国家，崇尚法律。法制宣传日，提醒你必要时拿起法律武器解决问题，切勿冲动误事，愿你天天好心情。

44学习宪法掌握宪法运用宪法维护自身的合法权益

45知法守法你我他，幸福平安千万家。

46读书明理，普法医愚，守法律己，和谐添彩！

47这法那法，最大不过别人对你的看法；真法假法，最重要的是要有办法；古法今法，最美好的是实现所有想法。法制宣传日，愿你想法都实现，幸福围身边。

48法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德

49人人爱法，法爱人人！

50加强青少年法制教育，促进青少年健康成长

51普法需靠你、我、他，学法需要从小抓。

52懂法让你消费无碍，知法让你免被欺诈，用法为你维护权利。法制宣传日到了，让我们携手宣传法律常识，和谐社会靠我们齐努力。

53全面落实“五五”普法规划，深入推进法治宣传教育！

54坚持党的***民当家作主依法治国有机统一。

55法发展的重心不在立法、不在法学，也不在司法判决，而在社会本身。——埃利希

56弱者比强者更能得到法律的保护。——威·厄尔

57弘扬宪法精神，增强法治观念

58学法用法，诚信守法

59树立宪法意识，维护宪法权威

60法治社会人人爱，人人参与更精彩