中暑了怎么恢复的快？中暑了怎么办最快办法？

中暑是夏天很容易出现的症状，这会对健康造成很多不利的影响，在生活中如果护理得当可以使中暑症状快速恢复，那么中暑了怎么恢复的快？中暑了怎么办最快办法？这个也是需要讲究方法的，处理不当可能导致病情更加严重，下面就来详细了解中暑后的解决方法吧。

1、转移至阴凉处

出现中暑症状后，要迅速将病人转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣，及时散热。并疏散围观人群，保证空气流通。

2、嗅觉刺激

中暑衰竭的病人，是由于脑部短暂的供血不足导致的。这种情况，可以利用一定的嗅觉刺激来帮助恢复血液循环。例如用香水或具有芳香气味的物品给病人嗅，有一定的缓解作用。

3、物理降温

对于身体积热太多导致的日射病，需要给病人进行物理降温。将病人衣服解开，用冷水毛巾擦拭头部、腋下、腹股沟及大血管处，使热气发散，体温恢复正常。

4、喝盐水

由于大量出汗导致电解质紊乱而发生的中暑状况，可以给病人喝适量盐水，以补充身体流失的电解质，帮助身体电解质恢复平衡。另外中暑痉挛，也是因为身体盐分流失导致的，喝盐水也有很好的缓解作用。

5、人工呼吸

如果中暑病人停止呼吸，那么需要做人工呼吸和心肺复苏来进行抢救。将病人身体放平，一手放在患者前额往下按，使病人头部保持后仰，另一只手捏住患者鼻子，深吸气对患者进行吹气，然后松开捏鼻子的手，让病人完成一次自主呼气过程。如此往复，直至中暑症状缓解。

6、及时送医

如果中暑病人出现高烧、昏迷、神志不清、惊厥休克等症状，应及时送医抢救。

7、如何预防中暑

1、保证充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。

2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。

3、提前做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。

4、合理安排饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠03%－05%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

5、衣服不宜过露。保健专家指出，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。

　这次中暑刚好没几天就又中暑了。中暑时大便很稀，有时小便的时候也会带着一点点大便，晚上睡觉汗特别多。请问有没有治中暑的方法。 本次发病及持续的时间:一个月已连续中暑4次 以往的诊断和治疗经过及效果:以前医生只建议在肚脐眼上敷一些克利痧粉效果不是很好。 蔡医生医师

　发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

　若远离医院,应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热在等待转运期间，可将病人浸泡于湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷却，也是一种好办法。若病人出现发抖，应减缓冷却过程，因为发抖可增加核心体温（警告：应每10分钟测1次体温，不允许体温降至383℃，以免继续降温而导致低体温）。

　 李医生医师

　病情分析： 您好，根据您的叙述34岁的您，咨询中暑后的处理方法的情况，我首先根据您描述的情况，我分析其实出现中暑的现象就是由于，在高温、高热量的条件下，人体的汗腺功能减弱、机体的调节体温功能减弱、新陈代谢、及精神功能紊乱出现的高死亡率的症状，如果出现中暑，分为轻、重处理方法也是不同的。

　意见建议：我建议您，如果是您这个年龄段出现中暑，如果症状较轻，我建议您，除了要补充水、盐份，可以采用物理降温，可以使用冰袋、或是将手巾浸湿凉，来擦拭身体，使皮肤血管扩张和加速血液循环，来缓解中暑的症状，这是应急预案，希望我的回答能让您满意，祝福您的身体健康。

　 高医生医师

　病情分析： 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

　意见建议：对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

　以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　 翟医生医师

　病情分析： 妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。应该采取必要的防护措施：

　①保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；

　②高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；

　③降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；

　④保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜。

　⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。

　 杨医生医师

　病情分析： 中暑是指在高温环境下做重体力劳动而出现大汗、口渴、头晕、胸闷等症状时为中暑先兆，或有发热超过38度5，皮肤灼热、头晕、恶心等。有轻度和重度之分。宝宝如果在室外炎热的天气下，出现发热，首先应将宝宝迅速转移到凉快通风的地方。

　意见建议：如果孩子有低热，可以在额头贴退热贴，或将冰袋贴于腋下腹股沟附近降温，多给孩子喂点温水或淡盐水，补充些水分，或者熬点绿豆汤喂孩子喝，不宜使用土方法进行救治。

　以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　 孙医生医师

　1首先是要先脱离高温环境，将其转移至阴凉通风处或有空调的房间。可以在头颈腋下腹股沟区放置冰袋，用凉水浸湿毛巾全身擦浴。

　2其次用诸如藿香正气水或正气丸等解暑药给小孩用水冲服，并扶到空气清新阴凉的地方。当患者出现热昏厥情况，掐人中穴并用一茶匙食盐混合600ml水慢慢饮下。

　3舒绶胸口的不适，可按内关穴(腕纹上二寸)。

　 董医生医师

　您好在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。

　每10—15分钟测量1次体温。

　以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　 梁医生医师

　1当小孩子中暑之后可以让他们吃一些西瓜、喝点绿豆水，这些都是很好的降暑食物，可以帮助他们降暑。

　2天气太热的时候就不要让小孩子到处走动，尽量让他们呆在家里，让他们好好休息，在家里活动，以免到外面中暑。

　3小孩子中暑之后要让他们好好的休息，房间里要常通风，多开开窗户通风，要保证房间内的空气清新，多让孩子喝些水。

　 孙医生医师

　指导意见：夏天天气炎热，应尽量不要空腹，多喝水，最好是盐糖水等。建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药 ，对中暑有很好的疗效。平时要多喝水，尤其是补充盐水，防止因出汗过多引起的脱水；不得不在户外高温工作时，可将凉毛巾搭在头上；饮食上要多吃清淡的食物；如果有条件的话，可以去游泳池运动，避暑降温。

　 詹医生医师

　意见建议：你好 很多解暑药对孕妇有严格要求,一般都写上孕妇禁服也有一些解暑药孕妇可以服用,但必须在医生指导下服用除了药物降暑,还有其他的妙方比如,吃西瓜,喝绿豆汤,这对解暑都有不错的效果在家中泡些金银花茶,菊花茶也能起到消暑降温的效果这，些消暑食物性多偏凉,摄入的量要适当,以免发生腹泻等症状

　 褚医生医师

　指导意见：可以服雚香正气胶囊。多喝绿豆烫，平时做好防暑工作。室内应通风。多饮水。饮食以清淡为好，多食富含蛋白质和维生素B、维生素C的食物。因这些水溶性维生素容易随汗排出。每日补充足够的水分，特别是出汗多时，要喝些盐汽水。随身带上必要的防暑药物如清凉油、人丹、十滴水、风油精等，发现不适可及时使用。

　 郭医生医师

　运动量太大了,由于突然起身,会导致脑部供血暂时停止或供应不上 就会导致暂时头晕 没有事,也不是病不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。 以后注意点就好了,运动完后不要猛然起身建议刺激脚底，苏醒后喝水，及时补充水分。

　 吴医生医师

　在额部、做月子中暑了怎么办颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

　以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　 姜医生医师

　病情分析： 中暑是机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。

　意见建议：发现中暑首先到阴凉通风处休息或静卧。补充水分。比如凉盐水，含盐饮料。一般轻症一30分钟即可恢复。重症中暑可出现并发症，需急救并立刻送医院治疗。

　 施医生医师

　注意中暑也是分为好几种的，有的表现为发热，也就是体温升高，有的表现为热痉挛，就是全身颤抖，严重时会造成意识丧失、脏器衰竭等，适当的多喝水，注意降温，避免强光的直接照射，适当的降低室内温度及湿度等，必要时到正规医院的急诊科进行诊治。

　以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　 孙医生医师

　病情分析： 建议服用藿香正气水，症状严重的话，建议静脉补液，补充维生素C，

　意见建议：多喝水：水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮，应一次喝一点。多吃水果及蔬菜，它们含丰富的水分及均衡的盐类。

　 韩医生医师

　您好，中暑的症状：

　1、发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷。

　2、烦躁不安、脉搏细速、血压下降。

　3、重症病例可有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛。建议多喝盐水，防止暴晒

　 梁医生医师

　你好，做月子中暑了怎么办发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。

　 徐医生医师

　病情分析： 你好：中暑后可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

　以上是对“中暑后该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　 何医生医师

　指导意见：中暑后可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香 正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。

凡有接触高温环境或有在烈日下曝晒病史的孩子，突起体温升高、大汗、脱水伴烦躁、嗜睡、肌肉抽动或意识障碍者，均应考虑中暑。神志清醒的患儿可立即饮用含盐的冷开水或饮料；重度中暑者应静脉输液以迅速恢复正常血容量，保证心脑所需的血流灌注。